الخبر أسفل هذه الروابط

خلي بالك.. الإكثار من تناول عصير الليمون له 5 أضرار

تناول عصير الليمون يفضله كثيرون، ويروجون له على أنه يحتوي على قائمة طويلة من الفوائد والتي منها منع الجفاف والمساعدة على الهضم وفقدان الوزن.

ولكن يمكن أن يكون له بعض المخاطر، عند الإفراط في تناوله، وذلك وفقا لما ورد في موقعي "insider" و"webmed".

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

لن تصدق من هو نجل الفنان الراحل محمود غريب.. ممثل شهير دخل عالم التمثيل من أوسع أبوابه!

الجمهور مصدوم بعد معرفة سبب طلاق ياسمين صبري.. الفنانة لم تحتمل ما شاهدته وطلبت الطلاق على الفور

بطلت فيلم "الناصح" صارحت أمها بما فعلته فى سن 15 عاماً فسعى إخوتها لقتلها.. لن تتوقع من هي !

طلبوا من عمرو وهبة رأيه الصريح في فيلم "واحد تاني" لأحمد حلمي.. فصدم بإجابته الجميع

الجمهور مصدوم من الرد القوي لـ أصالة نصري على مي العيدان بعدما وصفتها بـ" الخفاش"... لن تصدقوا ماذا قالت بكل جرأة !!

فنانة مصرية عجزت عن الإنجاب فزوجت زوجها من فنانة شهيرة.. ومافعله زوجها الزواج صدم الجميع!!

أول ظهور لسيارة تويوتا هايلاندر 2023 بعد انطلاقها في الأسواق.. شاشة الترفيه ستذهلك!

ليه تحبي الزواج من الرجالة الكبار مش الصغار؟! إلهام شاهين أجابت بكل جرأة ودون خجل !!

اليكم ما لا تعرفونه عن مصطفى شعبان.. ما فعله به والده لا يصدق!

سر عدم إنجاب سعاد حسني رغم زواجها 5 مرات.. أختها كشفت السر الخطير!!

هنا الزاهد تكشف دون خجل عن معنى التاتو المطبوع على ظهرها !! لن تصدق ما كتبت !

تغريدة مفاجئة من سمية الخشاب في أول ظهور بعد وفاة والدتها.. وهذا ماتريد من الجمهور!!

هذا الطفل أصبح فنان مشهور ورحل في سن مبكر وأحزن جميع المصريين بوفاته.. خمنوا من يكون؟

لن تتوقع ما هي أمنية عبدالحليم حافظ الذي رحل قبل ان يحققها.. لبنى عبدالعزيز كشفت سره!

بعد إنكارها عذاب يوم القيامة.. سألوا الفنانة سلاف فواخرجي عن ديانتها الحقيقية فأجابت بكل جرأة ودون خجل!

1- يضر بأسنانك

قد يؤدي شرب الكثير من عصير الليمون إلى تآكل مينا الأسنان، نظرًا لأنه شديد الحموضة، والتعرض المتكرر يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان.

2- يسبب مشاكل في المعدة

يقد يسبب ماء الليمون الحموضة المعوية والغثيان والقيء، على الرغم من أن مجموعة الفوائد الواسعة له غالبًا ما تركز على صحة الأمعاء، لكن الأفراط فيه يؤدي إلى تفاقم الأمراض الشائعة مثل مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) والارتجاع الحمضي.

وينتج ارتجاع المريء والارتجاع الحمضي عن طريق الأطعمة الحمضية، مثل الليمون، ويمكن أن يسبب حرقة المعدة والغثيان والقيء.

3- تعمل قشور الليمون كمضيف للجراثيم غير المرغرب فيها

اعصر الليمون في مشروبك لتجنب الجراثيم على القشرة، قد ترغب في الابتعاد عن وضع شرائح الليمون في الماء عندما تكون في مطعم.

في دراسة أجريت عام 2007 من مجلة Journal of Environmental Health، اختبر الباحثون 76 عينة ليمون من 21 مطعمًا مختلفًا خلال 43 زيارة ووجدوا أن العديد من الليمون يحتوي على كائنات دقيقة، بما في ذلك بعض مسببات الأمراض.

4- تفاقم تقرحات الفم

يؤدي ماء الليمون إلى تفاقم قرح الفم، ليس هناك ما هو أسوأ من الاستيقاظ على التهيج المؤلم لقرحة الفم المتكونة حديثًا.

على الرغم من أن القرحة تختفي من تلقاء أنفسهم في غضون أسبوع أو أسبوعين، ولكن شرب الكثير من عصير الليمون قد يؤدي إلى تفاقم التقرحات.

5- علاقة بين الحمضيات والصداع النصفي

وجد بعض الباحثين صلة بين الليمون والصداع، على الرغم من عدم وجود صلة مؤكدة، إلا أن بعض الدراسات على مر السنين اكتشفت وجود صلة بين الصداع النصفي والحمضيات.

وفقًا لموقع WebMD، قد يرجع هذا الارتباط إلى حقيقة أن الليمون يحتوي على نسبة أعلى من التيرامين، وهو أحادي الأمين الطبيعي الذي غالبًا ما يرتبط بالصداع من الفواكه الأخرى.


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

]
اليوم
الأسبوع
الشهر