الخبر أسفل هذه الروابط

قد يكون الصداع والشعور بالدوار علامات تحذيرية لارتفاع خطير في ضغط الدم؟

يؤثر فرط ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم على واحد من كل ثلاثة بالغين. ما هي العلامات والأعراض التحذيرية لارتفاع ضغط الدم؟

يُطلق على ارتفاع ضغط الدم اسم "القاتل الصامت" لأنه غالبًا ما يكون بدون أعراض. الطريقة الوحيدة لمعرفة ضغط الدم لديك هي الحصول على قراءة ضغط الدم ومعرفة الأرقام الخاصة بك.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

لن تصدق ماذا طلب سمير صبري قبل وفاته؟.. مادلين طبر تكشف كواليس آخر أمنياته!

تشييع جثمان الفنان سمير صبري لـ مثواه الأخير من مسجد الشرطة اليوم

متصلة تحدثت بكل جُرأة وأشتكت من زوجها بما يفعله معها كل يوم.. عرض عليها مبروك عطية شيء لن تتخيله أبداً

أول تعليق للفنان محمد ممدوح بعد تعرضه لحادث

زواج سلمان خان من فتاة إماراتية بعد 50 سنة عزوبية يفجر ضجة والمفاجأة في إبنته التي أخفاها عن الأنظار!

مصطفى كامل في المستشفى بعد تعرضه لوعكة صحية

يوسف الشريف يحتفل بعيد زواجه الـ13 من إنجي علاء

تعرف على سبب رفض سمير غانم معالجة ابنته إيمى من لدغة لسانها

هذا الطفل أصبح من أهم الممثلين الكوميديين في مصر وشارك منى زكي أهم افلامها.. قوي الملاحظة سيعرفه!

تتجوزيني؟.. نجمة شهيرة تنزع ثوب الخجل وتطلب يد صابرين على الهواء.. رد فعل الأخيرة صدم الجميع!

أحمد عبدالعزيز يكشف علاقته بـ كمال أبورية.. ورأيه في التمثيل مع محمد رمضان

تعرف على التشكيل المتوقع للنادي الأهلي لمباراة إنبي اليوم

عادل إمام فاجأ جميع الحاضرين وجلس مكان العريس في حفل زفاف الفنانة نورا.. لن تصدق كيف كانت ردة فعل زوجها - صورة!

سألوا محمد محي عن سر عزوبيته وعدم زواجه رغم تجاوز سن الـ50.. فأجاب دون خجل وبكل جُرأة وكشف المستور !

بعد إنكارها عذاب يوم القيامة.. سألوا الفنانة سلاف فواخرجي عن ديانتها الحقيقية فأجابت بكل جرأة ودون خجل!

ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد يلاحظ الأشخاص بعضًا من هذه العلامات التحذيرية الست لارتفاع ضغط الدم - ما هي؟

يقول تقرير ضغط الدم في المملكة المتحدة إن أكثر من خمسة ملايين شخص في إنجلترا من المحتمل أن يصابوا بارتفاع ضغط الدم غير المشخص.

يجعلك ارتفاع ضغط الدم أكثر عرضة لخطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية الخطيرة ، والتي قد تهدد حياتك في بعض الأحيان.

يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى أمراض القلب والفشل النهائي والنوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض الكلى والخرف الوعائي.

إذا كنت قلقًا من احتمال أن تكون واحدًا من هؤلاء الخمسة ملايين بريطاني يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، فأنت بحاجة إلى معرفة متى يتم فحص ضغط الدم لديك ، وعلامات التحذير التي قد تصل إلى منطقة الخطر.

ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟ غالبًا ما يكون لارتفاع ضغط الدم أعراض قليلة - إن وجدت - ملحوظة ، لذلك من المهم جدًا فحص ضغط الدم بانتظام ، خاصة إذا كان لديك أي عوامل خطر لارتفاع ضغط الدم.

وفقًا لمؤسسة القلب البريطانية ، تشمل أعراض ارتفاع ضغط الدم ما يلي:

رؤية مشوشة نزيف في الأنف ضيق في التنفس ألم صدر دوخة الصداع

لا يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض ارتفاع ضغط الدم ، والطريقة الوحيدة لتحديد ضغط الدم هي فحص ضغط الدم.

إذا كنت تدخن أو تعاني من زيادة الوزن أو لديك تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب ، فإنك تعتبر "معرضًا لخطر" ارتفاع ضغط الدم ويجب فحصه مرة واحدة سنويًا.

كما توصي NHS أي شخص يزيد عمره عن 40 عامًا بإجراء فحص لضغط الدم كل خمس سنوات.

وفقًا لـ NHS ، تشمل عوامل نمط الحياة الأخرى التي يمكن أن تعرضك لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ما يلي:

الإكثار من تناول الملح وعدم تناول ما يكفي من الفاكهة والخضروات عدم القيام بالتمارين الرياضية الكافية شرب الكثير من الكحول أو القهوة (أو المشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين) التدخين

عدم الحصول على قسط كبير من النوم أن يكون عمرك أكثر من 65 عامًا لديك قريب يعاني من ارتفاع ضغط الدم هم من أصل أفريقي أسود أو أسود كاريبي.

ما هي القراءة الصحية لضغط الدم؟ يُقاس ضغط الدم بالمليمترات الزئبقية (mmHg) ويُعطى كرقمين.

هذه الأرقام هي:

الضغط الانقباضي الرقم العلوي هو قياس الضغط في شرايينك عندما يدق قلبك. الضغط الانبساطي هو الرقم السفلي. هذا قياس للضغط في شرايينك بين ضربات القلب.

وفقًا لـ NHS ، فإن القراءة الصحية لضغط الدم تتراوح بين 90 / 60mmHg و 120 / 80mmHg.

يعتبر ارتفاع ضغط الدم ، المعروف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم ، أعلى من 140/90 مم زئبق.

يعتبر انخفاض ضغط الدم أقل شيوعًا ، ويعتبر أقل من 90/60 مم زئبق.

المصدر: Express


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

]
اليوم
الأسبوع
الشهر