الخبر أسفل هذه الروابط

شعوران "غريبان" في الأطراف يحذران من "نسب خطيرة" من الكوليسترول!

ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم هو حالة صحية يصعب اكتشافها مع عدم وجود العديد من الأعراض الواضحة. ومع ذلك ، فإن إحساسين في أطرافك يمكن أن يكونا مؤشرات رئيسية تتعلق بمخاطرك.

ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يعني وجود الكثير من الكوليسترول في الدم. الكوليسترول مادة شمعية ينتجها الكبد.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

ضرب تحت الحزام.. دنيا سمير غانم خرجت عن صمتها وأهانت ليلى علوي ونيللي كريم

بينهن ياسمين عبد العزيز وإلهام شاهين.. فنانات رفعن شعار جحيم الزوجة الثانية ولا جنة العزوبية!

خانها زوجها الأول وأجهضت طفلها انتقاماً منه.. 3 رجال في حياة شيرين عبد الوهاب

الفنان رشوان توفيق يتجرع مرارة الجحود.. ابنته حجرت عليه وهدّت بيته طمعاً في المال

«فعل فاضح في الطريق العام».. هاني شاكر: حسن شاكوش مش هيرجع طول ما أنا موجود

بعد عام كامل على سرير المرض.. وائل الإبراشي يخرج عن صمته ويفجر مفاجأة للجمهور

علاجات طبيعية "خارقة" لمرض السكري!

إيمي سمير غانم بصورة مع والدتها الراحلة وتعلق: آسفة أنا في عالم تاني

"الفيتامين الأهم" يسبب ارتفاعه التبول المفرط والفشل الكلوي

6 مشاكل صحية "خطيرة" يجب أن لا يهملها الرجل!

تحية كاريوكا.. اهانها زوجها ونهب أموالها فانتقمت منه بطريقه لا تخطر على بال أحد

أمل الأنصاري تستدعي الشرطة لمنزلها وتكشف السبب

نجلة فنان شهير ترفع قضية حجر على والدها.. ورد فعل صادم منه

احذروا هذه المكسرات.. بعضها قد يسبب الموت

محمد رمضان في منزل الزعيم عادل إمام.. شاهد كيف تم استقباله!

على الرغم من أن الكوليسترول ليس سيئًا في جوهره (يحتاج جسمك إلى كمية صحية ليعمل) ، إلا أن ارتفاع الكوليسترول في الدم قد يؤدي إلى انسداد الشرايين بشكل كبير مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية.

يمكن أن تشير أطرافك إلى ما إذا كان مستوى الكوليسترول مرتفعًا جدًا. ماذا بقعة؟

إن الشعور بالخدر أو البرودة في أطرافك هو علامة على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

الطرف هو طرف أو ملحق بالجسم ، وخاصة اليدين والقدمين.

عندما يبدأ الكوليسترول في التراكم في الدم ويتراكم في الشرايين والأوردة ، يمكن أن تكون إحدى النتائج بمرور الوقت هي البرودة والخدر في أطراف الجسم.

لاحظت الكلية الأمريكية لجراحي القدم والكاحل أنه إذا استمر ارتفاع الكوليسترول لفترة طويلة من الزمن ، فيمكن أن يساهم في وخز وتنميل الأطراف بطرق أخرى.

وأضاف الموقع: "بمرور الوقت ، يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى تراكم البلاك الذي يتكون من الكوليسترول ومواد أخرى ، ويتراكم في جدران الأوعية الدموية.

يمكن لهذه المناطق الضيقة والانسدادات أن تمنع الدم الغني بالأكسجين من الوصول إلى الذراعين والقدمين وينتج عن ذلك وخز وتنميل.

"مع تفاقم هذه الانسدادات ، يتم تصنيفها في النهاية على أنها مرض الشرايين المحيطية (PAD).

تشمل العلامات والأعراض الأخرى للمرض ألمًا وتشنجًا في الساقين ، وتقرحات في الساقين أو القدمين لا تلتئم ، وبرودة في الساقين أو القدمين أو تغير في لون الساقين أو القدمين أو أظافر القدمين.

يجب على أي شخص يعاني من وخز في أطرافه أن يذكره لمهنة الرعاية الصحية الخاصة به للتأكد من ماهيته بالفعل.

من المهم استبعاد ما إذا كان ليس نسيجًا عصبيًا أو شيء غير وعائي.

من المهم أيضًا تحديد ما إذا كانت مشكلة متعلقة بالشريان أم مشكلة غير متعلقة بالشريان.

تتضمن الأسئلة التي يجب طرحها على طبيبك العام إذا شعرت بالقلق بشأن أي أعراض غير عادية أو مشاكل الكوليسترول ما يلي:

هل أنا معرض لخطر الإصابة بأمراض القلب؟ كم مرة يجب أن أخضع لاختبار الكوليسترول؟ ما هي مستويات الكوليسترول لدي؟ هل هم مرتفعون؟ ما هي التغييرات في نمط الحياة التي أحتاجها للمساعدة في تحسين مستويات الكوليسترول في الدم وصحة القلب؟ هل أحتاج إلى دواء الكوليسترول؟ ما هي الآثار الجانبية للدواء؟

كيفية تجنب ارتفاع نسبة الكوليسترول كلما تقدمت في العمر ، زادت فرص إصابتك بارتفاع نسبة الكوليسترول ، ولكن الدافع المبكر لإجراء تغييرات في نمط الحياة يمكن أن يقلل بشكل كبير من هذا الخطر.

يرتبط الكوليسترول عمومًا بنظام غذائي غير صحي ، مع وجود أدلة تشير إلى أن الدهون المشبعة هي السبب الرئيسي.

يعد تجنب الإفراط في تناول الكحول أمرًا بالغ الأهمية لأنه يتحلل في الكبد ويعاد تكوينه في الدهون الثلاثية ، مما يرفع مستويات الكوليسترول في الدم.

الشرب المعتدل واتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام كلها عوامل أساسية لخفض الكوليسترول الضار.

المصدر: Express


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

اليوم
الأسبوع
الشهر