الخبر أسفل هذه الروابط

هل القرفة تساعد حقاً في إدارة مرض السكري؟ اعرف الآن

من الجيد رش القرفة على دقيق الشوفان أو استخدامها في الخبز. انطلق واستمتع بها إذا كنت تحب مذاقها. ولكن إذا كنت تأمل أن يساعدك ذلك في إدارة مرض السكري لديك ، فقد ترغب في التوقف مؤقتًا قبل التوجه إلى رف التوابل.

لم يتضح بعد ما إذا كانت القرفة مفيدة لمرض السكري. كانت نتائج الأبحاث مختلطة ، وترفض جمعية السكري الأمريكية استخدام القرفة في علاج مرض السكري.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

هجوم عنيف على إلهام الفضالة من فنانة كويتية شهيرة ! السبب متعلق بعمرها !

مصطفى فهمي مطلوب في واقعة احتجاز طليقته! تفاصيل صادمة لطلاق فهمي من زوجته !

نسخة من والدها.. شاهد ابنة سلطان الطرب جورج وسوف تسحر الجمهور بحمالها في أول ظهور لها

ذكريات الراقصة شريهان.. رقصت على طاولة أم كلثوم وطبلة عبدالحليم حافظ

لماذا تعتبر جبنة الفيتا والبارميزان والشيدر الناضجة "أفضل أنواع الجبن" لمرضى السكر!

سجل القرآن بصوته وترك وظيفته من أجل الفن.. ونجله فنان شهير.. اسرار في حياة "شيخ الفنانين"

دنيا سمير غانم تقطع عزلتها الفنية منذ وفاة والديها وتشارك في احتفالية قادرون باختلاف

مفاجأة من العيار الثقيل.. عمرو دياب يعود إلى التمثيل بعد توقف دام 27 عاما بمسلسل عربي أصلي

الجمهور يبحث عن سبب طلاق شيرين وحسام حبيب: «تسريبات والده»

اطعمة تزيد من تساقط الشعر.. ما هو النظام الغذائي الذي يجب ان تتبعه

رسالة نارية من فيفي عبده لـ عمرو أديب: من يوم ما شوفتك ما شفتش خير!

ارتفاع نسبة الكوليسترول.. الوجبة الخفيفة الاحتفالية التي قد تؤدي إلى انخفاض مستوياتها "بشكل كبير"

داوود حسين يكشف حقيقة خلافه مع انتصار الشراح.. وسر اعتذاره الدائم لوالديه

ظهور "مفزع" للفنانة عبير الشرقاوي بعد غياب أكثر من 20 عام.. شاهد كيف أصبح شكلها بعد غدر الزمان

ظهور مفزع للفنانة الجميلة آثار الحكيم.. شاهد كيف أصبح حالها بعد غدر الزمان

ربطت العديد من الدراسات الصغيرة القرفة بتحسين مستويات السكر في الدم. تظهر بعض هذه الأعمال أنه قد يحد من نسبة السكر في الدم عن طريق خفض مقاومة الأنسولين.

في إحدى الدراسات ، تناول المتطوعون من 1 إلى 6 جرامات من القرفة لمدة 40 يومًا. (غرام واحد من القرفة المطحونة يساوي حوالي نصف ملعقة صغيرة).

وجد الباحثون أن القرفة تخفض الكوليسترول بحوالي 18٪ ومستويات السكر في الدم بنسبة 24٪. لكن في دراسات أخرى ، لم تخفض التوابل نسبة السكر في الدم أو مستويات الكوليسترول.

هل القرفة آمنة لمرضى السكري؟ ما لم يكن لديك تلف في الكبد ، فلا بأس من الاستمتاع به في الطعام. إذا كنت تعاني من مشاكل في الكبد ، فكن حذرًا ، لأن تناول كميات كبيرة من القرفة قد يزيدها سوءًا.

إذا كنت تفكر في تناول مكملات القرفة ، فتحدث مع طبيبك أولاً ، خاصةً إذا كنت تتناول أي دواء. ابحث أيضًا عن العلامات التجارية التي تحمل ختم الجودة.

تشمل هذه NSF International أو US Pharmacopeia أو Consumerlab. يساعد هذا في ضمان أن المكمل يحتوي بالفعل على المكونات المذكورة على الملصق ولا يحتوي على أي ملوثات أو مكونات قد تكون ضارة.

على عكس الأدوية ، لا يتعين على صانعي المكملات إثبات أن منتجاتهم آمنة أو فعالة. لكن يمكن لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) طلب مكمل خارج السوق إذا ثبت أنه غير آمن.

هل تتفاعل القرفة مع الأعشاب أو الأدوية الأخرى؟ كن حذرًا إذا كنت تتناول أيضًا مكملات أخرى تخفض مستويات السكر في الدم ، بما في ذلك:

حمض ألفا ليبويك الحنظل الكروم مخلب الشيطان نبات الحلبة ثوم كستناء الحصان باناكس الجنسنغ السيبيري سيلليوم

وينطبق الشيء نفسه على أدوية السكري. إذا قررت أنت وطبيبك أنه لا بأس من تجربة القرفة ، انتبه جيدًا لمستويات السكر في الدم. أخبر طبيبك إذا كانت مستوياتك منخفضة للغاية.

قد يؤدي تناول القرفة مع الأدوية التي تؤثر على الكبد إلى زيادة احتمالية الإصابة بمشاكل الكبد.

المصدر: WebMD


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

اليوم
الأسبوع
الشهر