الخبر أسفل هذه الروابط

موجود بكل بيت.. مشروب طبيعي "مهمل" يخفض ضغط الدم وينظف الكلى من السموم ويطرد الحصوات المتراكمة

هل تسمع دائمًا بنصيحة الجدات وتشرب مغلي البقدونس لتحمي كليتك من الإصابة بالحصى؟ تعرف على حقيقة فوائد البقدونس للكلى في هذا المقال.

يحتوي البقدونس على خصائص طبية رائعة، تجعله فعالًا جدًا في علاج العديد من الأمراض المزمنة، ومطهرًا جيدًا لسموم الجسم، لذلك يصنف على أنه أفضل الأعشاب التي يمكن استخدامها للحفاظ على صحة الكلى.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

بعد طلاقها.. تعرفوا على عدد زيجات المطربة شيرين عبد الوهاب والمفاجأة في هوية والد إبنتيها فنان شهير جدًا!

ماتت أمام عينيه.. قصة "محاسن" أول حب في حياة محمود ياسين

كارثة يوم الصباحية.. القاتل الصامت في غرفة نوم العروسين بمصر يقضي على حياتهما

4 وجبات خفيفة بـ"خصائص مذهلة" لخفض الكوليسترول وتقليل المخاطر الجسيمة!

خبراء يفجرون مفاجئة.. الاستحمام بـ"الماء البارد" يساعد في علاج مرض السكري!

سر طلاق دينا الشربيني من عمر دياب وخروجها مطرودة .. إعلامي مصري شهير يفجر مفاجأة!

الجمهور مصدوم من ردة فعل أحمد بدير في جنازة سهير البابلي!

شاهد لحظة استلام زوجة محمد صلاح جائزة القدم الذهبية (فيديو)

هذا النوع من المكسرات "قاتل".. يدمر هرمون الإنسولين لديك ويرفع سكر الدم فوراً

3 علامات "غريبة" على ارتفاع نسبة السكر في الدم.."لا تتجاهلها"!

أسهل طريقة للتخسيس بدون ريجيم

الجمهور مصدوم بعد نقل ياسمين عبد العزيز إلى سويسرا مجددًا ! ماذا حدث؟

ضبط فتاة أثناء ممارسة أعمال منافية للآداب.. والصدمة أن الشقة مملوكة لفنانة شهيرة!

رضوى الشربيني لـ شيرين عبد الوهاب بعد تداول أنباء عن طلاقها: «كلنا داعمين ليكي»

بعد الحلقة الأخيرة.. نانسي عجرم تكشف خطأ "فادح" في مسلسل "الهيبة جبل" وتيم حسن يعتذر

دعنا نتعرف بالتفصيل على فوائد البقدونس للكلى، وعلى طرق استخدامه في ما يأتي:

فوائد البقدونس للكلى

تتعدد فوائد البقدونس للكلى، والتي تعود جميعها بالخير على صحة وسلامة الكلى، من بينها الاتي:

يغذي الكلى

يعد البقدونس من الأعشاب الغنية بفيتامين ك (Vitamin K)، وفيتامين أ (Vitamin A)، وفيتامين ج (Vitamin C)، وحمض الفوليك (Folic acid)، والحديد، والألياف، وهي عناصر ضرورية للحفاظ على صحة الكلى.

يقي من التهابات الكلى

يحتوي البقدونس على بيتا كاروتين (Beta-carotene)، والكلوروفيل (Chlorophyll)، والعديد من الفيتامينات، ومضادات الأكسدة التي تستخدم في محاربة الالتهابات، والأورام، كما أنها قد تقي من الإصابة بسرطان الكلى.

3. مدر للبول

يمتلك البقدونس أيضًا خصائص تجعله مدرًا للبول، وقادرًا على التحكم بدرجة حموضته، الأمر الذي يساعد جسمك في التخلص من السوائل بطريقة طبيعية.

يساهم في خفض ضغط الدم

من فوائد البقدونس للكلى أنه قد يساهم في الحفاظ على صحة الكلى، من خلال دوره في السيطرة على ضغط الدم، الذي يعد من أحد عوامل الخطر المسببة لأمراض الكلى.

إذ أن البقدونس مصدرًا غنيًا بالنترات (Nitrates) الضرورية من أجل توسيع الأوعية الدموية، الأمر الذي يساعد بدوره في تحسين تدفق الدم، وتخفيض ضغط الدم المرتفع. 

كما وجد أن الأطعمة الغنية بالنترات، مثل: البقدونس، يمكن أن تلعب دورًا حيويًا في ضبط مستويات ضغط الدم الصحية.

يقلل من خطر الإصابة بحصى الكلى

قد يحتوي البقدونس على خصائص مضادة للالتهابات، وفوائد أخرى تتمثل في تنظيم درجة الحموضة في البول، وخفض ضغط الدم، جميعها تساهم في الحفاظ على صحة الكلى، وتقليل خطر الإصابة بمرض حصى الكلى.

يطهر الكلى

يعد البقدونس مصدرًا للمعادن، ومضادات الأكسدة الرائعة، والتي تساعد في تجديد خلايا الجسم، وتسهل على الكلى القيام بوظائفها المتمثلة بإزالة السموم والدهون من أعضاء الجسم المختلفة، هذه الفائدة تعد من فوائد البقدونس للكلى الجيدة في محاربة العديد من الأمراض.

طرق استخدام البقدونس

للحصول على فوائد البقدونس للكلى يجب تحضيره بطرق لا تفقده عناصره الغذائية، فكما هو معروف أن البقدونس هو عشبة متعددة الاستخدامات يسهل إضافتها إلى العديد من الأطباق مثل: اليخنات، والمخبوزات، والسلطات، والسلطات المختلفة، فهو يضفي نكهة رائعة إلى طعامك.


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

اليوم
الأسبوع
الشهر