الخبر أسفل هذه الروابط

مشروب الشتاء الذي يمكن أن يوفر "حماية كبيرة" من النوبة القلبية!

يتم نقل آلاف الأشخاص إلى المستشفى بعد تعرضهم لنوبة قلبية كل عام ، ويموت الكثيرون للأسف. ومع ذلك ، يمكن أن يكون هناك مشروب واحد قد يساعد في التخفيف من مثل هذه المخاطر.

قال علماء من قسم أمراض القلب وأمراض الرئة وطب الأوعية الدموية في جامعة دوسلدورف بألمانيا: "تناول الكاكاو فلافانول (CF) يحسن وظيفة بطانة الأوعية الدموية في المرضى الذين يعانون من عوامل خطر الأمراض القلبية الوعائية".

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

شيرين عبد الوهاب تبعث رسالة لـ حسام حبيب بعد انفصالهما رسمياً!

أول ظهور لنجلة الفنانة ندى بسيوني التي أخفتها عن الأنظار.. والمفاجأة في والدها الفنان الشهير

تزوجت بعده مرتين وتطلقت منه 3 مرات.. هل لجأت سمية الألفي لزواج المحلل للرجوع لفاروق الفيشاوي؟!

هل تذكرون الطفلة "سحر" بنت أبو حاتم في "باب الحارة"؟ شاهدوا كيف أصبحت اليوم والمفاجأة في قرابتها من "فريال إم لطفية"

منهن 14 مرة وآخرهن أصالة 4 مرات.. قائمة بعدد زيجات الفنانات اللواتي رفعن شعار "زيجة واحدة لا تكفي"!

ليلة طلاق سمية الألفي من فاروق الفيشاوي وكيف ضبطته يخونها مع ليلى علوي!

حسن الرداد يكشف: هل علمت دلال عبد العزيز بوفاة زوجها قبل موتها؟

بسمة وهبة: بتغير من نجاح محمد رمضان؟ شاهد رد أحمد آدم المفاجئ!

ابنة رشوان توفيق في أوّل تعليق لها بعد قضية الحجر على والدها

مشروب سحري لبطن مسطح في 4 أيام فقط!

خطوات بسيطة تقي من "أوميكرون" وكل عائلة كورونا

لن تتوقع ما هي صلة القرابة بين نجلاء فتحي والفنان خالد أبو النجا

شقيقة حسن الرداد تفضح وصية والدته التي اخفاها عن الجميع

"دينا الشربيني عبيطة جداً".. سر تصريح فنان شهير بشأن طليقة عمرو دياب

ظهور مفزع للفنانة الجميلة آثار الحكيم.. شاهد كيف أصبح حالها بعد غدر الزمان

فلافانول الكاكاو عبارة عن مركبات نشطة بيولوجيًا توجد بشكل طبيعي في حبوب الكاكاو. في تجربة التدخل الغذائي العشوائية والمضبوطة مزدوجة القناع والمتوازية المجموعة ، حدث ما يلي.

مائة من البالغين الأصحاء في منتصف العمر (الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و 60 عامًا) إما تناولوا مشروبًا يحتوي على فلافانول الكاكاو أو مشروبًا خاليًا من الكاكاو خالي من الفلافانول.

تم استهلاك كلا المشروبين يوميًا لمدة شهر ، قبل جمع النتائج.

سجلت النتائج تصلب الشرايين ، ودهون البلازما (أي الكولسترول) وضغط الدم.

كان الأشخاص الذين تناولوا مشروب الكاكاو فلافانول أقل تصلبًا في الشرايين مقارنةً بالمجموعة الضابطة.

علاوة على ذلك ، فإن المجموعة التي تناولت مشروب الكاكاو الفلافانول كان لديها انخفاض في ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.

في المتوسط ، كان لدى مجموعة شرب الكاكاو قراءة ضغط الدم الانقباضي التي تم تخفيضها بمقدار 4.4 ملم زئبقي مقارنة بمجموعة التحكم.

أما بالنسبة لقراءة ضغط الدم الانبساطي ، فقد انخفض بمقدار 3.9 ملم زئبقي.

بالإضافة إلى ذلك ، استفادت مجموعة الكاكاو أيضًا من انخفاض مستويات الكوليسترول (أي الدهون).

في الختام ، أفاد العلماء: "CF [الكاكاو فلافانول] تنبأ بانخفاض كبير في خطر 10 سنوات لاحتشاء عضلة القلب [النوبة القلبية]."

كما أن استهلاك مشروب الكاكاو يقلل بشكل كبير من مخاطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي وأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة.

يمكن العثور على فلافانول الكاكاو في الشوكولاتة الساخنة ، مما يشير إلى أن مثل هذا المشروب يمكن أن يساعد في تخفيف النوبة القلبية إلى جانب نمط حياة صحي.

ومع ذلك ، أكدت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) أن هذا البحث كان "دراسة صغيرة نسبيًا".

وقالت مؤسسة القلب البريطانية "لا نعرف ما إذا كانت دراسة أعداد أكبر من الناس ستؤدي إلى نفس النتائج".

وأضافت المؤسسة الخيرية: "هذه الدراسة تم تمويلها من قبل الاتحاد الأوروبي ومارس ، اللذين قدموا أيضًا المشروبات المستخدمة في الدراسة".

قد لا يحتوي شرب الشوكولاتة الساخنة على نفس مستوى الفلافانول الموجود في الدراسة.

علاوة على ذلك ، من المحتمل أن تحتوي الشوكولاتة الساخنة على كميات كبيرة من الدهون والسكر ، وهو أمر غير مثالي لصحتك.

وأضافت أخصائية التغذية تريسي باركر: "لقد ثبت أن الفلافانول مفيد للقلب.

"ومع ذلك ، فإن الفاكهة والخضروات ، مثل الخضار ذات اللون الأخضر الداكن والتوت والشمندر هي أيضًا مصدر لهذه المركبات.

بالإضافة إلى ذلك ، تزودنا الفاكهة والخضروات بمجموعة من الفيتامينات والمعادن والألياف الأخرى.

"ويجب أن تشكل [الفواكه والخضروات] جزءًا أساسيًا من نظام غذائي متوازن وصحي."

المصدر: Express


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

اليوم
الأسبوع
الشهر