الخبر أسفل هذه الروابط

5 أضرار لا تعرفها عند تناول عسل النحل.. احذروها

يعرف الجميع فوائد عسل النحل على الصحة ومقاومته للأمراض ورفع المناعة، أو استخدامه كبديل للسكر في تحلية المشروبات، لكن ما لا يعرفه البعض هو أضرار العسل.

ومن أضرار العسل أنه قد يسبب التسمم الغذائي أو الحساسية أو تعارضه مع حالات مرضية معينة، وهذه هي أشهر أضرار عسل النحل (وفقًا لموقع سبوتنيك).

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

بعد طلاقها.. تعرفوا على عدد زيجات المطربة شيرين عبد الوهاب والمفاجأة في هوية والد إبنتيها فنان شهير جدًا!

ماتت أمام عينيه.. قصة "محاسن" أول حب في حياة محمود ياسين

كارثة يوم الصباحية.. القاتل الصامت في غرفة نوم العروسين بمصر يقضي على حياتهما

4 وجبات خفيفة بـ"خصائص مذهلة" لخفض الكوليسترول وتقليل المخاطر الجسيمة!

خبراء يفجرون مفاجئة.. الاستحمام بـ"الماء البارد" يساعد في علاج مرض السكري!

سر طلاق دينا الشربيني من عمر دياب وخروجها مطرودة .. إعلامي مصري شهير يفجر مفاجأة!

الجمهور مصدوم من ردة فعل أحمد بدير في جنازة سهير البابلي!

شاهد لحظة استلام زوجة محمد صلاح جائزة القدم الذهبية (فيديو)

هذا النوع من المكسرات "قاتل".. يدمر هرمون الإنسولين لديك ويرفع سكر الدم فوراً

3 علامات "غريبة" على ارتفاع نسبة السكر في الدم.."لا تتجاهلها"!

أسهل طريقة للتخسيس بدون ريجيم

الجمهور مصدوم بعد نقل ياسمين عبد العزيز إلى سويسرا مجددًا ! ماذا حدث؟

ضبط فتاة أثناء ممارسة أعمال منافية للآداب.. والصدمة أن الشقة مملوكة لفنانة شهيرة!

رضوى الشربيني لـ شيرين عبد الوهاب بعد تداول أنباء عن طلاقها: «كلنا داعمين ليكي»

بعد الحلقة الأخيرة.. نانسي عجرم تكشف خطأ "فادح" في مسلسل "الهيبة جبل" وتيم حسن يعتذر

ـ مشاكل في المعدة

قد يؤدي تناول العسل الأبيض إلى عدم الراحة في البطن: كما أن تناوله بإفراط يؤدي إلى آلام شديدة في المعدة والأمعاء أو يسبب الإسهال. وينصح متخصصون بعدم تناول أكثر من ملعقتين كبيرتين من العسل في اليوم الواحد.

كما اتضح أن النحل يمكنه جمع الرحيق من نباتات سامة، مثل «الدلفينيوم والرودوديندرون» وحبوب اللقاح لهذه النباتات قد تكون خطيرة، ويفضل لمن يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي الامتناع عن تناول العسل؛ لأنه مهيج قوي.

ـ الحساسية

قد يؤدي تناول عسل النحل إلى تحسس لدى البعض خاصة ممن يعانون من حساسية حبوب اللقاح، ويفضل لهذه الفئة من الناس شراء العسل من مصدر موثوق به لضمان خلوه من شوائب حبوب اللقاح.

ـ انخفاض ضغط الدم

قد يؤدي العسل إلى خفض مستويات ضغط الدم، وهو ما يشكل خطورة على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، ويفضل لهذه الفئة تقليل تناول العسل أو تناوله قبل النوم.

ـ ارتفاع مستويات السكر

عسل النحل غني بالكربوهيدرات، لذا ينصح المتخصصون، الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم، الحذر من تناول العسل. كما ينصحون من يعاني من زيادة الوزن بأن العسل يحتوي على سعرات حرارية إضافية.

ـ استخدامه كبديل للسكر

ينصح الخبراء بعدم ستبدال السكر بالعسل في المشروبات الساخنة فوق الـ45 درجة مئوية؛ لأنه عند تسخين العسل فوق 45 درجة تنخفض خصائصه المفيدة إلى الصفر، ويتبقى فقط الكربوهيدرات والسكر ويمكن الانتظار قليلًا واستخدامه في المشروبات الدافئة (أفل من 45 درجة مئوية).


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

اليوم
الأسبوع
الشهر