الخبر أسفل هذه الروابط

مشروب "قاتل" يؤدي إلى شيخوخة الدماغ بمقدار "11 عامًا" عند تناوله أكثر من مرتين يوميًا!

الخرف حالة مدمرة تعيق الذاكرة ، وتهدد استقلالية من يعانون منها. لحسن الحظ ، يمكن عمل الكثير لمنع تدهور الصحة المعرفية. يجب تجنب مشروب واحد تمامًا لمنع تدهور الدماغ.

من المقرر أن تنمو حالات الخرف بشكل حاد في الثلاثين عامًا القادمة ، ولكن يمكن فعل الكثير لمنع حدوث ذلك. الحالة هي النتيجة النهائية لفقدان الخلايا العصبية قدرتها على التواصل مع بعضها البعض.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

هل طلب منك الشعراوي رمي فلوس الفن؟ شاهد رد سهير البابلي المفاجئ

رد فعل مفاجئ من كرستيانو رونالدو على خيانة جورجينا له مع ميسي

خطأ فادح يتسبب بوفاة عريسين في ليلة الدخلة بالقليوبية

 الفنان الكبير صلاح السعدني.. يكشف تفاصيل عن حياة عادل إمام لم يتجرأ أحداً من قبل الحديث عنها!

بيج رامي يرد ويخرج عن صمته .. ورد غير متوقع من زوجته الأولى

ظهور "مفزع" للفنان سمير صبري بالعكازة.. شاهد كيف أصبح حاله بعد غدر الزمان

فنان شهير.. تمنى أن يموت بأزمة قلبية وتخلى عن الطب من أجل الفن.. تزوج ميمي شكيب وفيلم أنهى حياته!

تعرف على شقيقة أمير كرارة التي كانت "تعشق" عادل إمام!

طلاق شيرين وحسام حبيب ووفاة وائل الإبراشي.. حقائق أم شائعات؟

"معندوش قبول ومش نجم".. فيديو رأي صادم من محمد نجم في حق محمد عادل إمام!

أم كلثوم.. رفضت فريد الأطرش لسبب غريب وتزوجت 4 مرات.. اعتزلت الفن وعادت بضغط من السادات!

ابنته الصغرى حجرت عليه.. رشوان توفيق يشكو جحود الأبناء ويقطع قلوب الجمهور

فاتن موسى تفجر قنبلة من العيار الثقيل.. تفاصيل صادمة عن طلاقها من مصطفى فهمي !

العلاقة القديمة بين منى زكي وأحمد السقا.. هل خرّبت بيت أحمد حلمي!

محمد رمضان في منزل الزعيم عادل إمام.. شاهد كيف تم استقباله!

هناك أدلة متزايدة على أن بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تسبب هذا الضرر. حذر الباحثون من أن المشروبات المحلاة بالسكر تضر بالدماغ بشكل خاص ، مما يؤدي إلى تقدم العمر 11 عامًا عند تناولها أكثر من مرتين يوميًا.

يتمتع السكر المكرر بسمعة سيئة بسبب ارتباطه بالسمنة وأمراض القلب.

وذلك لأنه يرفع ضغط الدم ، ويسبب التهابًا مزمنًا ، وهما نذير من الأمراض.

سلطت الدراسات التي أجريت على الصحة العصبية الضوء على الأضرار المحتملة التي يمكن أن يسببها السكر للدماغ أيضًا.

يشير السكر المضاف بشكل خاص إلى الإضافات المحتوية على السعرات الحرارية والمصنوعة من الكربوهيدرات.

تعد المشروبات المحلاة بالسكر مثالًا رئيسيًا على ذلك ، حيث توفر تدفقًا من السعرات الحرارية التي يمكن أن تشبع الجوع بسرعة.

يمكن أن يكون لهذا آثار مدمرة على الدماغ ، مما يتسبب في تقلص قشرة الفص الجبهي بمرور الوقت.

هناك أيضًا أدلة على أن المشروبات السكرية يمكن أن تسرع شيخوخة الدماغ.

تثبت بعض الدراسات هذه الادعاءات التي تظهر أن المشروبات السكرية يمكن أن تقلل من حجم الدماغ وتؤدي إلى ضعف الذاكرة.

اتبعت إحدى الدراسات من كلية الطب بجامعة بوسطن مجموعة من 4200 شخص خضعوا بشكل دوري لاختبارات الإدراك والذاكرة.

طُلب من المشاركين تقديم معلومات حول تناول المشروبات السكرية ، والتي استخدمها الفريق لتحديد الضرر.

كانت نتائج الدراسة مهمة.

قدر الباحثون أن تناول مشروب أو مشروبين من المشروبات السكرية يوميًا كان مرتبطًا بـ 1.6 سنة من شيخوخة الدماغ.

ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بتقييم الشيخوخة من حيث الذاكرة ، كانت النتائج أكثر وضوحًا.

ارتبط تناول مشروب أو مشروبين من المشروبات السكرية يوميًا وأكثر من مشروبين من المشروبات السكرية يوميًا بنسبة 5.8 و 11 عامًا من شيخوخة الدماغ على التوالي.

لاحظ الباحثون ضعف الذاكرة وانخفاض حجم المخ لدى المشاركين الذين تناولوا المشروبات المحلاة بالسكر ، مقارنةً بأولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

قال سودها سيشادري ، أستاذ علم الأعصاب في كلية الطب بجامعة بوسطن: "هذه الدراسات ليست كل شيء ونهاية كل شيء ، لكنها بيانات قوية واقتراح قوي للغاية.

"يبدو أنه لا يوجد جانب إيجابي كبير في تناول المشروبات السكرية ، ولا يبدو أن استبدال السكر بالمُحليات الصناعية مفيد".

أوضح ماثيو بيس ، مؤلف الدراسة ، أن المشروبات السكرية استخدمت كوسيلة لفحص استهلاك السكر بشكل عام.

وأشار إلى أنه "من الصعب قياس كمية السكر الإجمالية في النظام الغذائي ، لذلك استخدمنا المشروبات السكرية كبديل".

تظهر نتائج الدراسة ، التي نُشرت في مجلة Alzheimer’s & Dementia ، وجود علاقة متبادلة ولكن ليس هناك علاقة بين السبب والنتيجة.

المصدر: Express


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

اليوم
الأسبوع
الشهر