الخبر أسفل هذه الروابط

نتائج مذهلة بعد التوقف عن تناول السكر لمدة يومين

قالت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء الروسية، إن نتائج إيجابية تظهر بعد يومين من التخلي تماماً عن تناول السكر، مضيفة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، أن الكثيرين يفرطون في استهلاك السكر، ما يؤدي إلى ظهور مشكلات صحية لديهم وزيادة وزنهم.

وأكدت الطبيبة الروسية أنه يمكن الحصول على الغلوكوز والمزاج الجيد من دون تناول السكر، وذلك عن طريق الحبوب والفواكه والخضروات الطازجة وليس المعلبة.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

بينهن ياسمين عبد العزيز وإلهام شاهين.. فنانات رفعن شعار جحيم الزوجة الثانية ولا جنة العزوبية!

خانها زوجها الأول وأجهضت طفلها انتقاماً منه.. 3 رجال في حياة شيرين عبد الوهاب

الفنان رشوان توفيق يتجرع مرارة الجحود.. ابنته حجرت عليه وهدّت بيته طمعاً في المال

«فعل فاضح في الطريق العام».. هاني شاكر: حسن شاكوش مش هيرجع طول ما أنا موجود

بعد عام كامل على سرير المرض.. وائل الإبراشي يخرج عن صمته ويفجر مفاجأة للجمهور

"الفيتامين الأهم" يسبب ارتفاعه التبول المفرط والفشل الكلوي

6 مشاكل صحية "خطيرة" يجب أن لا يهملها الرجل!

تحية كاريوكا.. اهانها زوجها ونهب أموالها فانتقمت منه بطريقه لا تخطر على بال أحد

أمل الأنصاري تستدعي الشرطة لمنزلها وتكشف السبب

نجلة فنان شهير ترفع قضية حجر على والدها.. ورد فعل صادم منه

احذروا هذه المكسرات.. بعضها قد يسبب الموت

هل تريد وجبات صديقة للوزن.. 5 أطباق شوفان لذيذة ستحبها!

هل يمكن للأعشاب والبهارات خفض ضغط الدم؟ اعرف الإجابة

صديقة رونالدو "جورجينا" تفاجئ الجميع وترتدي الحجاب لأول مرة والجمهور لا يصدق!

محمد رمضان في منزل الزعيم عادل إمام.. شاهد كيف تم استقباله!

وتابعت بحسب "روسيا اليوم": "هناك قوة للتقاليد والعادات الاجتماعية مثل تناول الشاي مع الحلويات والقهوة مع الكعك وهكذا. ولكن في الواقع إذا أراد الشخص التخلي عن تناول السكر فعلاً، فعليه أن يتناول الفاكهة بدلاً من الحلويات لمدة أسبوع واحد.

وأشارت إلى أنه بعد التوقف عن تناول السكر سوف تلاحظ نتائج إيجابية تدفعك إلى الاستمرار في ذلك، حيث سيتحسن عمل الجهاز الهضمي وتستقر حالتك المزاجية بعد اليوم الأول من التخلي عن السكر.

وأوضحت أنه في غضون أسبوع تتحسن حالة الجلد ويمكن أن تختفي مشكلات النوم إذا كنت تعاني منها، وهذه النتائج الإيجابية تستمر بالتطور في الأيام القادمة، لافتة إلى أن التخلي لمدة شهر واحد عن تناول السكر، سيزيل الوزن الزائد ويحسن الخلفية الهرمونية ويعزز منظومة المناعة.


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

اليوم
الأسبوع
الشهر