الخبر أسفل هذه الروابط

هل تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم؟ علامة في الساقين يمكن أن تظهر "في الليل".. "علامة حمراء ضخمة"!

ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يخلو من الأعراض - لذا فإن فحص المستويات بانتظام أمر ضروري لتجنب الخطر. وفقًا لأحد الخبراء الصحيين ، فإن تضيق الشرايين المسدودة بسبب الكوليسترول يمكن أن يؤدي إلى ظهور علامات معينة في الساقين ، والتي قد تسود طوال الليل.

يشير ارتفاع الكوليسترول إلى الجزيئات الدهنية التي تتراكم على جدران الشرايين ، مما يؤدي إلى تضييقها بمرور الوقت. وهذا يمهد الطريق لعدد كبير من المضاعفات ، حيث إن الدم الذي يحمل الأكسجين والمغذيات غير قادر على الوصول إلى الأعضاء المحتاجة.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

لن تصدقوا من هي ابنة الفنان أشرف عبد الباقي.. فنانة شهيرة!

موافق تشتغل مع محمد رمضان؟.. شاهد رد سمير صبري المفاجئ

نسخة من جده.. شاهد قوة الشبه بين رشدي أباظة وحفيده الوحيد

رقم صادم.. تعرف على تكلفة إطلالة ياسمين عبد العزيز في "معكم" مني الشاذلي

اشهر ضابط في السينما المصرية.. بعد تجاهل المخرجين الشباب ترك الفن ويعمل في بقالة

عند ذهابك إلى المرحاض.. 3 علامات تشير إلى ارتفاع خطير لنسبة السكر في الدم؟

بعد 16 عاما من العرض.. أخطاء غير متوقعة لم يلاحظها أحد في فيلم «زكي شان»

أمينة خليل: بتعالج نفسياً.. وكنت أنظف الحمامات في أمريكا!

القاتل الصامت .. البخور أضرار لا تتوقعها

زكي رستم.. عبقري راح ضحية الحب والفن ولم يتزوج فورثه جمال عبد الناصر

الضربة كانت من أقرب الناس.. شائعة مغرضة كادت تدمر ليلى مراد لولا تدخل محمد نجيب

"كان بيمسيني بعلقة ويصبحني بعلقة".. الاعلامية مي حلمي تكشف اسرار عن طليقها

«سافرت وأمعائي بره».. ياسمين عبد العزيز تفجر مفاجأة وتكشف السبب الحقيقي وراء سفرها

سمير صبري يفاجئ الجميع ويظهر لأول مرة بدون "باروكة".. ويحرج المذيعة بهذا السؤال

هذا الطفل أصبح اليوم فنان شهير تزوج 15 مرة.. لن تصدق من يكون!

وكلما طالت مدة ترك الحالة دون علاج ، زاد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية. يوضح الدكتور جيف فوستر ، من H3 Health ، أن إحدى علامات انسداد الشرايين من الكوليسترول يمكن أن تظهر في الساقين ليلاً.

الكوليسترول هو نوع من الدهون يحمله نوعان مختلفان من البروتين في الدم. البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) والبروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL).

غالبًا ما يشار إلى HDL على أنه الكوليسترول "الجيد" لأنه يخلص الجسم من الكوليسترول الضار أو الكوليسترول "الضار".

يعتبر LDL ضارًا لأنه عندما يكون هناك الكثير منه ، فإنه يلتصق بجدران الشرايين والأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى انسدادها تدريجياً.

على الرغم من أن وجود الكوليسترول في الدم ليس له علاقة بأعراض إكلينيكية ، إلا أن تضيق الشرايين له علاقة بذلك.

يمكن أن تكون الأطراف الموجودة في النصف السفلي من الجسم من أوائل الأطراف التي تدق ناقوس الخطر لأن الأعصاب في الساقين والقدمين أكثر حساسية للتنبيه الحسي.

وأوضح الدكتور فوستر أن الأعراض التي تدل على ضيق الشرايين غالبا ما تتركز في هذه المنطقة ، لأن عضلات الساق هي أول من يعاني من نقص في الأكسجين.

أوضح الطبيب فوستر: "في البداية ، عندما تضيق الشرايين ، يأتي الألم مع بذل مجهود بسبب نفاد الأكسجين من العضلات بشكل أسرع ، ولكن مع تفاقم الألم يمكن أن يحدث في الليل".

"قد يلاحظ المرضى أيضًا أن أطرافهم أو أقدامهم (أو أينما كان مسدودًا) تبدأ في الشحوب ، [تزداد] البرودة ، وتصاب بدبابيس وإبر ، ولا يوجد نبض. إذا كان يفعل ذلك - فهذه حالة طارئة ".

في حين أن تضيق شرايين الساق يعد علامة على الخطر ، إلا أن انسداد الشرايين التاجية يشكل أكبر تهديد.

أوضح الدكتور جيف أن أخطر علامة على ذلك هي الذبحة الصدرية - ألم حاد في الصدر.

وأوضح: "عندما تضيق الشرايين التاجية حقًا ، يمكن أن يسبب ذبحة صدرية" غير مستقرة "أو متلازمة الشريان التاجي" الحادة ".

"كلاهما يقول بشكل أساسي" ما قبل النوبة القلبية "وهذا هو المكان الذي قد يأتون فيه في الراحة أو الليل.

"هذه علامة حمراء ضخمة ويجب رؤيتها في المستشفى على الفور لأنه لم يمض وقت طويل قبل أن يغلق الشريان تمامًا وهذه نوبة قلبية."

وتابع دكتور فوستر: “هذه مشكلة تقدمية. [وهو] يبدأ بألم خفيف في الصدر وعادة ما يكون في الجانب الأيسر ويمكن أن ينتشر في الذراع ".

"[]" السحق "[الألم] يشبه جلوس شخص ما عليك وغالبًا ما يرتبط أيضًا بضيق في التنفس أو تسارع ضربات القلب أو الغثيان أو الدوخة."

كيفية تجنب ارتفاع نسبة الكوليسترول كلما تقدمت في العمر ، زادت فرص إصابتك بارتفاع نسبة الكوليسترول ، ولكن الدافع المبكر لإجراء تغييرات في نمط الحياة يمكن أن يقلل بشكل كبير من هذا الخطر.

يرتبط الكوليسترول عمومًا بنظام غذائي غير صحي ، مع وجود أدلة تشير إلى أن الدهون المشبعة هي السبب الرئيسي.

من ناحية أخرى ، يمكن أن ترتبط الألياف القابلة للذوبان بجزيئات الكوليسترول في الجهاز الهضمي وتسحبها خارج الجسم.

يعد تجنب الإفراط في تناول الكحول أمرًا بالغ الأهمية لأنه يتحلل في الكبد ويعاد تكوينه في الدهون الثلاثية ، مما يرفع مستويات الكوليسترول في الدم.

الشرب المعتدل واتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام كلها عوامل أساسية لخفض الكوليسترول الضار.

المصدر: Express


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

اليوم
الأسبوع
الشهر