الخبر أسفل هذه الروابط

علامات في أصابعك تحذرك من ارتفاع الكوليسترول

يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى العديد من المضاعفات مثل انسداد الأوعية الدموية، ولذا فإن فحص الكوليسترول من الأمور الصحية الهامة التي ينبغي عدم إهمالها، خاصة وأن ارتفاع الكوليسترول ليس له أعراض ولكن هناك علامات جسدية مثل ألم أصابع اليدين والقدمين، ما قد يكون مؤشراً على الإصابة بالمرض.

وبحسب صحيفة "إكسبريس" البريطانية، فإن الشعور بوخز متكرر في أصابع اليدين والقدمين قد يكون مؤشراً أيضا على ارتفاع الكوليسترول لديك، لأن انقطاع تدفق الدم عن أجزاء معينة من الجسم يؤدي إلى إحساس بالوخز في اليدين والساقين.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

"لذيذ بس متعب".. عندما أحرجت سمية الألفي ليلى علوي في عزاء فاروق الفيشاوي بسبب الخيانة!

محامية الفنان مصطفى فهمي تفضح طليقته فاتن موسى وتكشف حقائق "صادمة" تنشر لأول مرة

علامة تشير إلى "ارتفاع نسبة السكر" في الدم على إصبع قدمك والتي قد تؤدي "إلى البتر"؟

12 علامة على انخفاض نسبة السكر في الدم يجب ألا تتجاهلها أبدًا؟

إحساس في "مؤخرة الرأس" يمثل علامة تحذير لارتفاع "خطير" في مستويات الكوليسترول!

منتجات ومكونات "تبييض الأسنان" التي يجب أن تبحث عنها؟

مشروب "تقليدي" لتقوية جهاز المناعة.. اشربه أول شيء في الصباح!

مأساة شيرين مع الحب.. واحد حبته ومتجوزتهوش والتاني كان هيقضي عليها

دراسة تكشف.. عصير "أزرق" يخفض ضغط الدم خلال "7 أيام"!

غول السينما.. نافست أم كلثوم وفنانة دست لها السم في الشاي وعادل إمام الوحيد الذي حضر جنازتها!

"نفسي ما يطلعش ابنه".. تصريح صادم من سمية الألفي بعد ظهور الطفل "تيتوس" وادعاء نسبه لأحمد الفيشاوي

عصير فواكه يخفض ضغط الدم المرتفع.. "علاج طبيعي وفعال"!

ابنة شقيقة الشحرورة تكشف عن وصية الفنانة صباح "الغريبة" التي نفذوها أثناء جنازتها!

أثر "سحري" لتناول هذه البذور متعلق بخفض نسبة الكوليسترول فوراً دون دواء

ظهور مفزع للفنانة الجميلة آثار الحكيم.. شاهد كيف أصبح حالها بعد غدر الزمان

وأوضحت الصحيفة أن ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم يجعل تدفق الدم سميكاً ويؤثر على التدفق الطبيعي للدم في الأعصاب ويسبب الوخز، ويمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى نمو دهني تحت الجلد، ويشير إليه بعض الأطباء باسم "الورم الأصفر"، ويمكن أن تظهر نتوءات على القدمين واليدين بما في ذلك الأصابع.

وعلى الرغم من أن الورم الأصفر يمكن أن يكون غير مؤلم عادة، إلا أنه قد يكون مؤلماً عند اللمس مع الشعور بالحكة، وقد تظهر هذه الزيادات أيضاً على الأرداف أو الركبتين أو المرفقين، إما في مجموعات أو بمفردها.

وتوصي هيئة الخدمات الصحية البريطانية بتناول نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لخفض مستويات الكوليسترول، ويُطلب من الأشخاص القيام بما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط المعتدل كل أسبوع لمعالجة مستويات الكوليسترول، ويمكن القيام بـأنشطة يومية لمدة 30 دقيقة مثل المشي السريع في الهواء الطلق، وأما أولئك الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول بصورة كبيرة فينبغي عليهم المتابعة مع الطبيب وتناول الدواء الموصوف، والالتزام بنصائح الطبيب.


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

اليوم
الأسبوع
الشهر