الخبر أسفل هذه الروابط

احذر منها.. هذه أخطر أعراض نقص فيتامين “د”

يعتبر فيتامين “د” واحد من أهم الفيتامينات الضرورية جداً للصحة، والتي تحمل تأثيرات قوية على الجسم، ويساعد فيتامين “د” الجسم على إمتصاص الكالسيوم ويلعب دور كبير في تقوية الجهاز المناعي، العصبي والعضلي.

  ولكن أثبتت العديد من الدراسات أن نقص هذا الفيتامين هو أمر شائع في الكثير من أنحاء العالم وأن أغلبية الأشخاص يعانون من هذه المشكلة.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

نجمة الرقص الشرقي.. نزفت خلال تصوير أحد أفلامها وأمر الرئيس السوفييتي بصنع تمثال لها في موسكو

المشهد المحذوف من "ذئاب الجبل" بسبب وفاة عبدالله غيث.. لن تصدق النهاية الأصلية للمسلسل

هل تذكرون جواهر الدجالة في مسلسل"الحاج متولي".. شاهدوا كيف أصبح حالها المؤسف بعد غدر السنين

"فوزية" بطلة باب الحارة تحرق قلب شقيقتها بعد إعلانها انتقالها للعيش بدار مسنين لأن ولدها منشغل بزوجته!

العربية تكشف هوية 3 فنانين لقوا مصرعهم بحادث سير اليم في الرياض

الفنانة أنغام ترد على انباء ارتباطها للمرة الخامسة

فنان شهير يفاجئ الجميع بتصريح جريء عن شقيقته وعلاقته بأميرة عربية.. والجمهور في صدمة!

تزوج ميرفت أمين ولقاء سويدان واتهم عبدالحليم حافظ بـ"الحسد" منه لأنه معشوق النساء 

بعد إستبعادة من الجزء الخامس.. نجم بارز في مسلسل الهيبة يهاجم تيم حسن

هذا المشروب معجزة إلهية.. ينسف دهون البطن العنيدة خلال أيام!

شركة أدوية تستغل صورة محرجة للفنانة أروى جودة بسبب "السيلوليت" للترويج لمنتجاتها والأخيرة ترد بالثقيل!

تطور مفاجئ في العلاقة المتوترة بين محمد رمضان و أحمد الفيشاوي بالجونة

شقيق تيم حسن في الهيبة يخرج عن صمته بعد أخراجه من أول حلقة: طعنني في الظهر والمسلسل فيه مشاهد للكبار فقط!

إيمان العاصي لم يستمر زواجها شهرين وطلبت الطلاق.. وزوجها ينتقم منها بطريقة لا تخطر على بال أحد!

لعنة ياسمين عبد العزيز تصيب طليقها وزوجته ريهام حجاج والجمهور: "انتقام إلهي"

وسنقدم لكم أخطر أعراض نقص فيتامين “د”:

1- ضعف الجهاز المناعي والتعرض للأمراض بطريقة أسرع بسبب عدم محاربة الجسم للفيروسات.

2- الشعور بالتعب والنعاس والخمول الدائم وفقدان القدرة على التركيز.

3- المعاناة من آلام شديدة في منطقة الظهر والبطن.

4- الإصابة بهشاشة العظام وسهولة تكسرها.

5- التعرض للإكتئاب والحزن الشديد.

6- الإصابة بأمراض المناعة الذاتية.

7- الإصابة بالنوبات القلبية وارتفاع ضغط الدم.


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

اليوم
الأسبوع
الشهر