الخبر أسفل هذه الروابط

3 علامات "صامتة" لارتفاع نسبة السكر في الدم يجب ألا تتجاهلها

قد يكون من الصعب حقًا اكتشاف أعراض مرض السكري لأنها لا تجعلك بالضرورة تشعر بتوعك. هذه هي الأعراض الثلاثة "الصامتة" لارتفاع نسبة السكر في الدم التي يجب ألا تتجاهلها.

مرض السكري هو حالة شائعة جدًا تصيب حوالي خمسة ملايين شخص في المملكة المتحدة. لكن الكثير من الناس لا يعرفون حتى أنهم معرضون لخطر الإصابة بهذه الحالة ، بسبب العلامات "الصامتة" العديدة التي تمر دون أن يلاحظها أحد.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

نجمة الرقص الشرقي.. نزفت خلال تصوير أحد أفلامها وأمر الرئيس السوفييتي بصنع تمثال لها في موسكو

المشهد المحذوف من "ذئاب الجبل" بسبب وفاة عبدالله غيث.. لن تصدق النهاية الأصلية للمسلسل

هل تذكرون جواهر الدجالة في مسلسل"الحاج متولي".. شاهدوا كيف أصبح حالها المؤسف بعد غدر السنين

"فوزية" بطلة باب الحارة تحرق قلب شقيقتها بعد إعلانها انتقالها للعيش بدار مسنين لأن ولدها منشغل بزوجته!

العربية تكشف هوية 3 فنانين لقوا مصرعهم بحادث سير اليم في الرياض

الفنانة أنغام ترد على انباء ارتباطها للمرة الخامسة

فنان شهير يفاجئ الجميع بتصريح جريء عن شقيقته وعلاقته بأميرة عربية.. والجمهور في صدمة!

تزوج ميرفت أمين ولقاء سويدان واتهم عبدالحليم حافظ بـ"الحسد" منه لأنه معشوق النساء 

بعد إستبعادة من الجزء الخامس.. نجم بارز في مسلسل الهيبة يهاجم تيم حسن

هذا المشروب معجزة إلهية.. ينسف دهون البطن العنيدة خلال أيام!

شركة أدوية تستغل صورة محرجة للفنانة أروى جودة بسبب "السيلوليت" للترويج لمنتجاتها والأخيرة ترد بالثقيل!

تطور مفاجئ في العلاقة المتوترة بين محمد رمضان و أحمد الفيشاوي بالجونة

شقيق تيم حسن في الهيبة يخرج عن صمته بعد أخراجه من أول حلقة: طعنني في الظهر والمسلسل فيه مشاهد للكبار فقط!

إيمان العاصي لم يستمر زواجها شهرين وطلبت الطلاق.. وزوجها ينتقم منها بطريقة لا تخطر على بال أحد!

لعنة ياسمين عبد العزيز تصيب طليقها وزوجته ريهام حجاج والجمهور: "انتقام إلهي"

داء السكري من النوع 2 هو النوع الأكثر شيوعًا من مرض السكري الذي يتم تشخيصه في المملكة المتحدة.

إنه ناتج عن كفاح الجسم لإنتاج ما يكفي من هرمون الأنسولين ، أو أن الجسم لا يتفاعل مع الأنسولين.

الأنسولين ضروري لتحويل السكر في الدم إلى طاقة قابلة للاستخدام.

بدون كمية كافية من الهرمون ، يمكن أن تستمر كمية السكر في الدم في الارتفاع ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب أو تلف الأعصاب.

قد لا تعرف حتى ما إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، لأن بعض الأعراض خفية حقًا ، وفقًا لـ Wayne UNC Health Care.

وقالت الدراسة إن إحدى العلامات "الصامتة" الأكثر شيوعاً لارتفاع نسبة السكر في الدم هي وجود دبابيس وإبر غير مبررة.

إنه ناتج عن زيادة السكر في الدم مما يؤدي إلى إتلاف النهايات العصبية ، مما قد يؤدي إلى استيقاظك مع إحساس بالوخز في قدميك.

ولكن قد تكون أيضًا معرضًا لخطر الإصابة بمرض السكري إذا بدأت في الحكة أكثر من المعتاد ، أو إذا كنت تعاني من نتوءات أو كدمات تستغرق وقتًا أطول للشفاء من المعتاد.

ومرض السكري له الكثير من العلامات المبكرة لكن بعض الاعراض خفية ".

"إذا كنت تعاني من بعض هذه الأعراض الدقيقة ، فحاول اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات من البروتين والخضروات ذات الأوراق الخضراء.

"تجنب المشروبات السكرية وشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء لبضعة أيام لمعرفة ما إذا كانت هذه الأعراض تتحسن.

"يمكن أن تكون الأعراض الخفية نتيجة تناول الكثير من الكربوهيدرات ، والتي قد يكون من الصعب على جسمك التعامل معها. هذه الأعراض لا تعني بالضرورة أنك مصاب بمرض السكري."

ولكن لمجرد ظهور أي من هذه العلامات التحذيرية الثلاثة الصامتة لمرض السكري ، فهذا لا يعني بالضرورة أن لديك ارتفاعًا في نسبة السكر في الدم.

فالدبابيس والإبر ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون سببها ببساطة ضعف الدورة الدموية.

يمكن أن تكون حكة الجلد علامة على الأكزيما أو الحساسية ، في حين أن الجروح التي تستغرق وقتًا أطول للشفاء قد تكون ناجمة عن سوء التغذية.

ولكن ، إذا لاحظت اثنتين على الأقل من هذه العلامات معًا في نفس الوقت ، فقد يكون الوقت قد حان للتحدث إلى الطبيب.

إذا تُرك مرض السكري دون علاج ، فإنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتات الدماغية ، وكذلك بعض السرطانات ومشاكل الكلى.

لكن يمكنك تقليل خطر إصابتك بارتفاع نسبة السكر في الدم عن طريق إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة.

من المهم تناول نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

المصدر: Express


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

اليوم
الأسبوع
الشهر