الخبر أسفل هذه الروابط

الجنسنغ.. عشب قديم ساحر في حرق الدهون وفقدان الوزن

إذا كنت تتعامل مع زيادة الوزن ، فيمكن أن يساعد الجينسنغ جسمك على التعامل مع الدهون بشكل أفضل وتعزيز التمثيل الغذائي الخاص بك ، وبالتالي المساعدة في إنقاص الوزن.

هل سمعت من قبل عن الجينسنغ؟ نحن على يقين من أنه يجب أن يكون لدينا! بعد كل شيء ، يفتخر كل منتج معزز للطاقة تقريبًا بهذا المحول.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

حاول تجنبها.. علامات تزيد حدة الصداع النصفي سوءاً

في عيد ميلاد فاطمة التابعي.. أين اختفت عن الأضواء منذ 22 عاما؟

هذا ما يحدث لجسمك إذا حصلت على 20 دقيقة إضافية من النوم كل ليلة!

ياسمين عبد العزيز.. خطفت ملياردير شهير من مراته وخانها واتجوز عليها

غطِ وجهك بورق الألمنيوم وشاهد ما سيحدث بعد ساعة.. ستندهش!

احذر.. 7 أعراض تخبرك أنك تتناول الكثير من الملح!

ستنصطدم.. لهذا السبب من الأفضل التوقف عن شرب عصير البرتقال!

عمرو الدالي يوجه إهانة قاسية جداً لبوسي شلبي.. صفعة غير متوقعة!

احذر.. علامتان تحذيريتان في العيون لمرض الكبد "القاتل"!

قرابتها من منة شلبي ستصدمك.. أسطورة الرقص الشرقي التي خلعت الحجاب عشان "شعرها بيتساقط" وضبطت في قضية آداب!

ضع طباشير السبورة في خزانة ملابسك؟ النتيجة ستذهلك!

هل تذكرون "أشكيناز" ابنة الحاج متولي.. هكذا أصبح شكلها بعد 20 عاماً والصدمة في سبب ابتعادها عن الفن

هل اتصال الإنترنت لديك بطيء؟ بهذه النصائح ستكون شبكة WiFi أسرع بكثير!

احذر.. هذه العوامل تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

لعنة ياسمين عبد العزيز تصيب طليقها وزوجته ريهام حجاج والجمهور: "انتقام إلهي"

ما هو أدابتوجين ، تسأل؟ حسنًا ، إن مادة أدابتوجين هي مكون عشبي فريد من نوعه يساعد في تخفيف الإجهاد والتعب. من المعروف أنه يعزز المناعة. والجينسنغ ، على وجه الخصوص ، يمكنه فعل كل هذا بينما يساعدك على إنقاص الوزن.

نعم ، حتى العلم يدعم مزاعم الجنسنغ بفقدان الوزن دراسة نشرت في مجلة دولية رائدة في أمراض الجهاز الهضمي والكبد ، Gut ، تتحدث عن كيف يمكن أن يؤدي الجينسنغ إلى فقدان الوزن.

هذه هي الطريقة وفقًا للدراسة ، يمكن أن يساعدك الجينسنغ على إنقاص الوزن:

1. يحتوي الجينسنغ على الأنسجة الدهنية البنية أو BAT ، والتي يمكنها تحويل الدهون إلى طاقة بشكل أسرع. هذا هو أحد الأسباب التي تجعلك بعد تناول الجينسنغ عالي الطاقة.

2. تحفز هذه العشبة إنتاج بكتيريا الأمعاء التي تغير نمط حرق السعرات الحرارية. يؤثر هذا على عملية التمثيل الغذائي لدينا ، مما يؤدي في النهاية إلى فقدان الوزن.

3. من المعروف أن الجينسنغ يحافظ على مستوى السكر في الدم تحت السيطرة ، مما يساعد على فقدان الوزن.

يساعد الجينسنغ أيضًا في امتصاص الدهون بشكل أفضل تقول دراسة أخرى ، نُشرت في مجلة Elsevier ، إن الجينسنغ معروف بامتصاص أفضل للدهون والعناصر الغذائية الأخرى في الجسم. بسبب هذه الخاصية ، عشب يقلل بشكل كبير من تراكم الدهون.

كما أنه يحسن عمل الكبد ويؤدي إلى إنتاج المزيد من العصارات الهضمية. تمنع هذه العملية أيضًا نمو الكبد الدهني ، والذي يحدث بشكل رئيسي بسبب استهلاك نظام غذائي غني بالدهون وعمل الكبد بشكل غير لائق. هذا يؤدي مرة أخرى إلى فقدان الوزن.

نحن نعلم أنه لا يمكنك إنقاص الوزن بين عشية وضحاها وتحتاج إلى البدء من مكان ما ، فلماذا لا تمنح الجينسنغ فرصة لبدء رحلة إنقاص الوزن.

المصدر: Healthshots


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

اليوم
الأسبوع
الشهر