الخبر أسفل هذه الروابط

علامة في جلدك تخبرك بأنك ربما تكونين في مرحلة انقطاع الطمث.. تابعي

انقطاع الطمث هو جزء طبيعي من الشيخوخة التي تحدث عادة بين 45 و 55 سنة. 

تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن الكثير من الناس سيعانون من بعض الأعراض حول سن اليأس ، على الرغم من اختلاف مدة وشدة هذه الأعراض.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

“هرب ليلة الخطبة”.. نضال الأحمدية تتحدث عن علاقة حب جمعت أحمد عز بنجمة لبنانية

إلقاء القبض على عروسين ليلة زواجهما لهذا السبب الغريب

بعد نصف قرن نجاح.. عوامل ساهمت في تربع "مدرسة المشاغبين" على عرش المسرحيات الكوميدية

لماذا نخاف من ارتفاع ضغط الدم؟.. اعرف طرق السيطرة عليه

عبد المجيد عبدالله بتصريح مفاجىء بعد غياب لأكثر من 10 سنوات

شيرين رضا تتغزل بعمرو دياب وتتمنى أن يرث حفيدها مميزاته.. ما الصفات التي تحبها فيه؟

خطأ فادح.. لا تخلط الليمون بهذا المشروب أبداً

عوامل تزيد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية أبرزها الخمول وارتفاع الضغط

أول تعليق من محسن منصور بعد سقوط لوكيشن التصوير عليه ونقله للمستشفى

غذاء يحمي الجهاز التنفسي من برد الخريف

ناكر للجميل.. عندما تلقى رشدي أباظة صدمة العمر من محمود ياسين

ضع كرة من ورق الألومنيوم في غسالة الأطباق.. النتيجة ستذهلك!

أضف موزة بنية إلى كيس من الأرز ولن تخمن أبدًا ما سيحدث! ستشاهد السحر بعينك

وائل كفوري لا زال في مرحلة العلاج وهذا ما كشفه الأطباء عن حالته الصحية

أصيبت بالشلل بسبب حسني مبارك وتزوجت أقوى رجاله سرا.. حكاية جميلة السينما التي تشوه وجهها!

عادة ما تكون العلامة الأولى لانقطاع الطمث تغيير في النمط الطبيعي لدوراتك الشهرية. يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الحياة اليومية لبعض النساء. هناك العديد من العلاجات الفعالة المتاحة ، من تعديلات نمط الحياة إلى العلاج الهرموني.

تقول Mayo Clinic (مايو كلينك) أنه في الأشهر أو السنوات التي تسبق انقطاع الطمث ، قد تعانين من مجموعة من العلامات والأعراض.

من العلامات الأساسية حول بشرتك أنك قد تلاحظ أنها أصبحت جافة.

بالإضافة إلى جفاف الجلد ، تشمل هذه العلامات عدم انتظام الدورة الشهرية ، وجفاف المهبل ، والهبات الساخنة ، والقشعريرة ، والتعرق الليلي ، ومشاكل النوم ، وتغيرات الحالة المزاجية ، وزيادة الوزن ، وتباطؤ عملية التمثيل الغذائي ، وتخفيف الشعر ، وفقدان امتلاء الثدي.

تضيف Mayo Clinic: "غالبًا ما تتخطى فترات الحيض شهرًا وتعود ، أو تتخطى عدة أشهر ثم تبدأ الدورات الشهرية مرة أخرى لبضعة أشهر.

"تميل الدورات الشهرية أيضًا إلى الحدوث في دورات أقصر ، لذا فهي قريبة من بعضها."

يمكن أن يزيد انقطاع الطمث أيضًا من خطر الإصابة ببعض المشاكل الأخرى ، مثل ضعف العظام ، كما تقول NHS.

"راجع طبيبك إذا وجدت أن أعراضك مزعجة بشكل خاص ، حيث تتوفر العلاجات" ، كما تنص.

العلاج الرئيسي لأعراض انقطاع الطمث هو العلاج بالهرمونات البديلة ، والذي يتوفر على شكل أقراص ، أو لصقات جلدية ، أو مادة هلامية لفرك الجلد أو الغرسات.

يمكن أن يساعد في تخفيف معظم أعراض انقطاع الطمث ، بما في ذلك الهبات الساخنة وضباب الدماغ وآلام المفاصل وتقلبات المزاج وجفاف المهبل.

ومع ذلك ، تحذر NHS: "بعض أنواع العلاج التعويضي بالهرمونات يمكن أن تزيد بشكل طفيف من خطر الإصابة بسرطان الثدي وجلطات الدم لدى بعض النساء.

"تحتاج إلى مناقشة ما إذا كان لديك أي عوامل خطر مع طبيب أو ممرضة."

تعاني بعض النساء من تقلبات مزاجية وتدهور المزاج والقلق في وقت قريب من سن اليأس.

ومن الشائع أيضًا أن تفقد النساء الاهتمام بالجنس في وقت قريب من سن اليأس.

التستوستيرون هو هرمون الذكورة ، ويمكن أن يساعد في استعادة الدافع الجنسي لدى بعض النساء.

ستحتاج العديد من النساء إلى العلاج لبضع سنوات ، حتى تختفي معظم أعراض انقطاع الطمث لديهن.

يمكن لعوامل نمط الحياة ، مثل النظام الغذائي والتمارين الرياضية ، بالإضافة إلى الأدوية ، أن تلعب دورًا في تجربة المرأة في الفترة التي تسبق انقطاع الطمث.

يحدث انقطاع الطمث بسبب تغير في توازن الهرمونات الجنسية في الجسم ، والذي يحدث مع تقدمك في العمر.

في المملكة المتحدة ، يبلغ متوسط ​​عمر المرأة التي تصل إلى سن اليأس 51 عامًا.

انقطاع الطمث المبكر وانقطاع الطمث المبكر هي الحالات التي تمر فيها المرأة بانقطاع الطمث في سن مبكرة عما هو متوقع عادة.

المصدر: Express

 


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

اليوم
الأسبوع
الشهر