الخبر أسفل هذه الروابط

ثلاث علامات "صامتة" لاعراض مرض السكر في الدم يجب ألا تتجاهلها

قد يكون من الصعب حقًا اكتشاف أعراض مرض السكري لأنها لا تجعلك بالضرورة تشعر بتوعك وهذه هي الأعراض الثلاثة "الصامتة" لارتفاع نسبة السكر في الدم التي يجب ألا تتجاهلها.

مرض  السكري هو حالة شائعة جدًا تصيب حوالي خمسة ملايين شخص في المملكة المتحدة، لكن الكثير من الناس لا يعرفون حتى أنهم معرضون لخطر الإصابة بهذه الحالة، بسبب العلامات "الصامتة" العديدة التي تمر دون أن يلاحظها أحد.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

رونالدو يوجه صفعة شديدة لأمه بقصد إرضاء عشيقته جورجينا

اكتشاف جديد.. هذا الهرمون يتحكم في حجم الكرش

ماجد المهندس يقدم نصيحة للرجال.. ومُتابعة تستذكر انفصاله عن زوجته

“هرب ليلة الخطبة”.. نضال الأحمدية تتحدث عن علاقة حب جمعت أحمد عز بنجمة لبنانية

إلقاء القبض على عروسين ليلة زواجهما لهذا السبب الغريب

بعد نصف قرن نجاح.. عوامل ساهمت في تربع "مدرسة المشاغبين" على عرش المسرحيات الكوميدية

لماذا نخاف من ارتفاع ضغط الدم؟.. اعرف طرق السيطرة عليه

عبد المجيد عبدالله بتصريح مفاجىء بعد غياب لأكثر من 10 سنوات

شيرين رضا تتغزل بعمرو دياب وتتمنى أن يرث حفيدها مميزاته.. ما الصفات التي تحبها فيه؟

خطأ فادح.. لا تخلط الليمون بهذا المشروب أبداً

عوامل تزيد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية أبرزها الخمول وارتفاع الضغط

أول تعليق من محسن منصور بعد سقوط لوكيشن التصوير عليه ونقله للمستشفى

غذاء يحمي الجهاز التنفسي من برد الخريف

ناكر للجميل.. عندما تلقى رشدي أباظة صدمة العمر من محمود ياسين

أصيبت بالشلل بسبب حسني مبارك وتزوجت أقوى رجاله سرا.. حكاية جميلة السينما التي تشوه وجهها!

داء السكري من النوع 2 هو النوع الأكثر شيوعا من مرض السكري الذي يتم تشخيصه في المملكة المتحدة، إنه ناتج عن كفاح الجسم لإنتاج ما يكفي من هرمون الأنسولين، أو أن الجسم لا يتفاعل مع الأنسولين.

الأنسولين ضروري لتحويل السكر في الدم إلى طاقة قابلة للاستخدام.

بدون كمية كافية من الهرمون، يمكن أن تستمر كمية السكر في الدم في الارتفاع، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب أو تلف الأعصاب.

وقد لا تعرف حتى ما إذا كنت مصابا بمرض السكري، لأن بعض الأعراض خفية حقا وفقًا لـ Wayne UNC Health Care.

وقالت الدراسة إن إحدى العلامات "الصامتة" الأكثر شيوعاً لارتفاع نسبة السكر في الدم هي وجود دبابيس وإبر غير مبررة.

إنه ناتج عن زيادة السكر في الدم مما يؤدي إلى إتلاف النهايات العصبية ، مما قد يؤدي إلى استيقاظك مع إحساس بالوخز في قدميك.

ولكن قد تكون أيضا معرضا لخطر الإصابة بمرض السكري إذا بدأت في الحكة أكثر من المعتاد، أو إذا كنت تعاني من نتوءات أو كدمات تستغرق وقتا أطول للشفاء من المعتاد.

وأضافت أن "مرض السكري له الكثير من العلامات المبكرة ، لكن بعض الأعراض خفية".

وتابعت "إذا كنت تعاني من بعض هذه الأعراض الدقيقة ، فحاول اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات من البروتين والخضروات ذات الأوراق الخضراء.

"تجنب المشروبات السكرية وشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء لبضعة أيام لمعرفة ما إذا كانت هذه الأعراض تتحسن.

و"يمكن أن تكون الأعراض الدقيقة نتيجة تناول الكثير من الكربوهيدرات ، والتي قد يكون من الصعب على جسمك التعامل معها. هذه الأعراض لا تعني بالضرورة أنك مصاب بمرض السكري."

ولكن لمجرد ظهور أي من هذه العلامات التحذيرية الثلاثة الصامتة لمرض السكري، فهذا لا يعني بالضرورة أن لديك ارتفاعا في نسبة السكر في الدم.

فالدبابيس والإبر على سبيل المثال، يمكن أن يكون سببها ببساطة ضعف الدورة الدموية.

ويمكن أن تكون حكة الجلد علامة على الأكزيما أو الحساسية، في حين أن الجروح التي تستغرق وقتا أطول للشفاء قد تكون ناجمة عن سوء التغذية.

ولكن إذا لاحظت اثنتين على الأقل من هذه العلامات معًا في نفس الوقت، فقد يكون الوقت قد حان للتحدث إلى الطبيب.

وفي هذه الأثناء، تشمل بعض العلامات الأكثر شيوعًا لمرض السكري ، التبول أكثر من المعتاد، وتشوش الرؤية.

وإذا تُرك مرض السكري دون علاج، فإنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتات الدماغية، وكذلك بعض السرطانات ومشاكل الكلى.

ولكن يمكنك تقليل خطر إصابتك بارتفاع نسبة السكر في الدم عن طريق إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة.

ومن المهم تناول نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

المصدر: إكسبريس


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

اليوم
الأسبوع
الشهر