الخبر أسفل هذه الروابط

أخطر المشروبات على مرضى السكري.. ترفع السكر في الدم فوراً وتدمر هرمون الأنسولين

يعتبر السكري من النوع الثاني هو أكثر أنواع مرض السكري شيوعاً، وفق دراسات حديثة، ويؤدي هذا النوع إلى ارتفاع مستوى الغلوكوز في الدم، ويقع نتيجة حدوث مقاومة في خلايا الجسم لهرمون الإنسولين، حيث يصبح الجسم غير قادر على استخدام الإنسولين بطريقة فعالة أو عدم كفاية كمية الإنسولين التي يفرزها البنكرياس، ويزيد الأمر تعقيداً بزيادة الوزن وقلة النشاط البدني.

وأعدت جمعية السكر الأمريكية قائمة بأنواع معينة من المشروبات يتعين على مرضى السكري من النوع الثاني الابتعاد عنها تماماً، لأنها من شأنها رفع مستوى الكوليستيرول السيئ وزيادة مقاومة الإنسولين في الجسم.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

شبيهة الفنانة غادة عبد الرازق تكشف سر علاقتها بالفنان أحمد زاهر(فيديو)

طعام "مهمل" يحفز إنتاج هرمون الإنسولين ويخفض نسبة السكر في الدم فوراً

أحد المقربين من نجل «عبدالمطلب» يكشف لحظاته الأخيرة قبل رحيله بالمغرب

نعمة من الشافي.. 6 مشروبات تنقي الجسم من السموم وتفتت حصوات الكلى

أوهمها بأنه رجل اعمال وتزوجها وعندما عرفت كانت الصدمة.. مأساة الفنانة الشابة التى اعتزلت الزواج

عريس وعروسته يصممان دعوة زفافهما بألفاظ خادشة.. لن تتوقع ماذا كتبا فيها؟

يحميك من "كسرة الموت".. تعرف على فوائد "فيتامين د" وأعراض نقصه بالجسم

تنبؤات ميشال حايك "المرعبة" تتحقق من جديد وما حدث لا يخطر على بال

والد ياسمين صبري ينشر أسرار زواجها الأول أمام الملأ ويحرق قلب أبو هشيمة

هل تذكرون "سميرة" حبيبة نور الشريف في مسلسل "الحاج متولي".. شاهدوا كيف أصبحت الآن

جورجينا تلتقي ياسمين صبري في الجونة وتقلب موازين المهرجان بأجرأ إطلالة

جرب تناول عصير البصل مع العسل على معدة فارغة.. وما سيحدث لجسمك معجزات ستذهلك

فنانات "حرمن الشغل" مع عادل إمام نهائياً.. لن تصدق ماذا فعل مع آثار الحكيم!

اضرار صحية غير متوقعة عند الاكثار من تناول العنب!.. القي نظرة

لعنة ياسمين عبد العزيز تصيب طليقها وزوجته ريهام حجاج والجمهور: "انتقام إلهي"

أولا: المشروبات الغازية أو الصودا الدايت تحتوي الصودا على مواد التحلية الصناعية، التي قد يكون لها تأثير سلبي على بكتيريا الأمعاء، هذا، بدوره، قد يزيد من مقاومة الإنسولين، والتي يمكن أن تسبب أو تفاقم مرض السكري، وفقا لدراسة نشرت في مجلة Nature.

ثانيا: مشروبات الطاقة  يمكن أن يؤدي شرب مشروبات الطاقة بكميات كبيرة إلى ارتفاع كبير في مستويات السكر في الدم، ذلك لأن مشروبات الطاقة هذه مليئة بالمحليات الصناعية، والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 والسمنة.

ثالثا : المشروبات الكحولية  إذا كنت تعاني من مرض السكري، يجب عليك تجنب شرب الكحوليات، وجدت دراسة نشرت في مجلة Diabetic Medicine أن الرجال الذين شربوا المشروبات الكحولية كانوا أكثر عرضة للإصابة بالنوع الثاني من السكري.

رابعا: عصائر الفاكهة تحتوي عصائر الفاكهة، التي يتم شراؤها من المتجر على مستويات عالية من السكر أو شراب الذرة، هذا يمكن أن يسبب ارتفاعا في مستويات السكر في الدم وزيادة الوزن، لذلك، فكر في شرب عصير فواكه طبيعى، مستخلص من الفواكه لأنها تحتوي على سكريات طبيعية لا تسبب ارتفاعًا في مستويات السكر في الدم.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، فإن اختيار المشروب المناسب، يمكن أن يساعد في التعامل الصحيح مع المرض، وتقليل خطر حدوث مضاعفات، اجعل الأمر سهلا عندما يتعلق الأمر بتحديد المشروب الذى تحتاج اليه، وإذا كنت ترغب إلى القليل من الحلاوة، فحاول إضافة الفواكه إليه.


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

اليوم
الأسبوع
الشهر