الخبر أسفل هذه الروابط

الخصوبة.. 5 عوامل خطيرة يمكن أن تجعل الحمل أمراً صعباً

تكتشف ملايين النساء أن الحمل يستغرق وقتاً أطول بكثير من المتوقع عندما يقررن بدء فصل جديد من حياتهن، وبالنسبة لأولئك الذين تقل أعمارهم عن 35 عاما، ينصح الأطباء بمحاولة ما يصل إلى عام قبل طلب المساعدة.

ولكن في الفترة التي تسبق أن تصبحي أماً في المستقبل، هل تعظمين قدرتك على الإنجاب إلى أقصى حد؟ فيما يلي خمسة عوامل خطر رئيسية يمكن أن تعيق فرصتك في تكوين عائلة.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

في عيد ميلاد فاطمة التابعي.. أين اختفت عن الأضواء منذ 22 عاما؟

هذا ما يحدث لجسمك إذا حصلت على 20 دقيقة إضافية من النوم كل ليلة!

ياسمين عبد العزيز.. خطفت ملياردير شهير من مراته وخانها واتجوز عليها

غطِ وجهك بورق الألمنيوم وشاهد ما سيحدث بعد ساعة.. ستندهش!

احذر.. 7 أعراض تخبرك أنك تتناول الكثير من الملح!

ستنصطدم.. لهذا السبب من الأفضل التوقف عن شرب عصير البرتقال!

عمرو الدالي يوجه إهانة قاسية جداً لبوسي شلبي.. صفعة غير متوقعة!

احذر.. علامتان تحذيريتان في العيون لمرض الكبد "القاتل"!

قرابتها من منة شلبي ستصدمك.. أسطورة الرقص الشرقي التي خلعت الحجاب عشان "شعرها بيتساقط" وضبطت في قضية آداب!

ضع طباشير السبورة في خزانة ملابسك؟ النتيجة ستذهلك!

هل تذكرون "أشكيناز" ابنة الحاج متولي.. هكذا أصبح شكلها بعد 20 عاماً والصدمة في سبب ابتعادها عن الفن

هل اتصال الإنترنت لديك بطيء؟ بهذه النصائح ستكون شبكة WiFi أسرع بكثير!

احذر.. هذه العوامل تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

هل تصدق.. لقد كنا نضع الضمادات اللاصقة بشكل غير صحيح طوال حياتنا!

لعنة ياسمين عبد العزيز تصيب طليقها وزوجته ريهام حجاج والجمهور: "انتقام إلهي"

ومن أسوأ الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحتك - في جميع الظروف - هو التدخين، وتحققت "مايو كلينك" من أن التدخين يتسبب في تلف عنق الرحم وقناتي فالوب.

ويُعتقد أن استنشاق سموم السجائر يؤدي إلى استنفاد البيض قبل الأوان. علاوة على ذلك، يزيد التدخين من مخاطر الإجهاض والحمل خارج الرحم.

ما هو الحمل خارج الرحم؟

وأوضحت دراسات: "إن الحمل خارج الرحم هو عندما تنغرس البويضة الملقحة نفسها خارج الرحم، عادة في واحدة من قنوات فالوب."

مثل هذا الحدوث يمنع الطفل من النمو ويمكن أن يعرض صحتك للخطر، حيث تتطور الأعراض بين الأسبوع الرابع والثاني عشر من الحمل ، والتي يمكن أن تشمل:

غياب الدورة الشهرية وعلامات الحمل الأخرى آلام البطن أسفل جانب واحد نزيف مهبلي أو إفرازات مائية بنية ألم في طرف كتفك عدم الراحة عند التبول أو التبرز. وأوضحت هيئة الخدمات الصحية الوطنية "لسوء الحظ، لا يمكن إنقاذ الحمل".

عامل خطر آخر للعقم يشمل زيادة الوزن أو نقص الوزن بشكل ملحوظ.

قد يؤدي الحفاظ على مؤشر كتلة الجسم الصحي (BMI) إلى زيادة وتيرة الإباضة، وتحسين فرص حدوث الحمل. ويمكن أن يؤدي التاريخ السابق للإصابة بالأمراض المنقولة جنسيا، مثل الكلاميديا ​​والسيلان، إلى تلف قناتي فالوب.

زيمكن أن يؤدي عدم الحفاظ على صحتك الجنسية إلى مشاكل في الخصوبة لاحقا.

يمكن أن يؤدي الإفراط في استهلاك الكحول أيضا إلى تقليل الخصوبة، لذا فإن الأشخاص الذين يحاولون إنجاب طفل يكونون أفضل حالاً في الامتناع تماما.

ولا يزال الناس بحاجة إلى التفكير في سنهم عند أخذ أفضل احتمالية للحمل في الاعتبار، حيث ذكرت مايو كلينك أن "نوعية وكمية بويضات المرأة تبدأ في التدهور مع تقدم العمر".

و"في منتصف الثلاثينيات من القرن الماضي، يسرع معدل فقدان البصيلات، مما ينتج عنه بيض أقل جودة وأقل جودة.

"هذا يجعل الحمل أكثر صعوبة ويزيد من خطر الإجهاض."

خمسة عوامل خطر رئيسية للعقم.

التقدم في العمر التدخين وزن التاريخ الجنسي كحول ويُنصح النساء اللاتي يأملن في الحمل بالحفاظ على وزن صحي، وعدم التدخين، وتجنب الكحول، وتقليل مستويات التوتر.

وأظهرت الدراسات أن الأزواج المتوترين لديهم نتائج سيئة مع علاج العقم. وتجدر الإشارة إلى أنه إذا كنت بحاجة إلى إنقاص وزنك ، فعليك ممارسة الرياضة باعتدال، وذلك لأن التمارين الشاقة والمكثفة لأكثر من خمس ساعات أسبوعيا ارتبطت بانخفاض التبويض.

المصدر:إكسبريس


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

اليوم
الأسبوع
الشهر