الخبر أسفل هذه الروابط

العلاقات أحادية الجانب ليست ضارة كما تفترض.. بل هي سم قاتل!

يمكن للعلاقة أحادية الجانب أن تجعل الشخص يشعر بالتجاهل والرفض. يمكن أن يكون لهذا تأثير ضار على صحة الشخص العاطفية.

نريد جميعًا أن نشعر بالحب ، والاستمتاع بالرفقة ، والشعور بالانتماء. ومع ذلك ، فإن العلاقات ، سواء كانت رومانسية أو عائلية أو ودية ، يمكن أن تكون أقل مكافأة بكثير مما نود أن تكون عليه.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

ريجيم الـ ٣ أيام أسرع طريقة لاستعادة رشاقتك لأى مناسبة.. اعرف تفاصيله

تطور جديد في حالة وائل كفوري الصحية بعد الحادث المروع..وماذا عن خطر النزيف الداخلي؟

إبنة سيد زيان تكشف ماذا رأى والدها وهو ينطق الشهادتين قبل الموت

رُفع عليها دعوة قضائية بالتحريض على الفسق.. ممثلة مشهورة: "أنا سمعتي كفنانة وإنسانة ضاعت"

رسالة ريهام حجاج لهذه الممثلة : ” حقك على راسنا “

حسن أبو الروس يكشف حقيقة انفصاله عن زوجته بسبب دينا الشربيني

ستصدمك هذه الطريقة في تنظيف عيون الغاز.. تعرّفي عليها

زوجة أبو هشيمة الأولى.. خانها مع هيفاء وهبي فأحرقت قلبه وردت الصاع الصاعين!

بسبب الأحداث الأخيرة في لبنان.. نضال الأحمدية تهاجم إليسا

بدون خجل.. تعرفي على أسرار ليلة الدخلة من الألف إلى الياء

بدقيقتين فقط.. حيلة ذكية لتنظيف شفاط المطبخ بدون تعب

هل لديك نقص في فيتامين أ؟ لاحظ 3 علامات تحذيريةعلى بشرتك وشعرك

بعد انتحال شخصيته على انستجرام.. محمد صبحي يتقدم ببلاغ لمباحث الإنترنت

لا تتناوله بعد اليوم إطلاقاً.. طعام يدمر خلايا الدماغ خلال شهر واحد فقط!

بوسي.. ضبطت زوجها مع نجمة الرقص الشرقي في غرفة النوم والمفاجأة في رد فعلها

يحدث هذا عندما تشعر باستمرار بعدم الأمان في العلاقة بسبب عدم توفر الشخص الآخر وإمكانية الوصول إليه. أيضًا ، إذا كان الشخص الآخر في علاقة تفترض أن تكون التزامات عمله أو التزاماته الشخصية أكثر أهمية من التزاماتك ، فهذه علامة كلاسيكية على وجود علاقة من جانب واحد.

ما هي العلاقة من طرف واحد؟ في الأساس ، العلاقة من جانب واحد هي حالة يستثمر فيها شخص ما كميات غير متناسبة من الوقت والطاقة والموارد في علاقة ، على عكس نظيره.

تكمن المشكلة في أن العلاقة من جانب واحد تؤدي إلى انعدام الأمن والقلق والصراع الداخلي للشخص الذي استثمر كل ما لديه في العلاقة.

لذا ، فبدلاً من الاستمتاع بثمار الرفقة ، كلما زاد العطاء ، ينتهي الأمر بالتركيز على كونه محبوبًا ومقبولًا. في الوقت نفسه ، لم تلق أي من جهوده أي تبادل من الجانب الآخر.

يمكن للأصدقاء ، أو الشريك (الشركاء) الرومانسيين ، أو أفراد الأسرة ، زيادة مستويات التوتر لديك من خلال الانغماس في السلوك الذي يخفض معنوياتك ، ويكون جاهلاً وغير حساس لاحتياجاتك ، ويؤثر سلبًا على احترامك لذاتك.

هل يمكن أن تصبح العلاقات أحادية الجانب سامة؟

الارتباط من جانب واحد مع شريك أو صديق أو أحد أفراد الأسرة سيجعلك تشعر بالعزلة والوحدة فقط. مثل هذا الشخص لن يعترف باحتياجاتك ويركز أكثر على رغباته الخاصة.

يمكن أن يتراوح هذا من اختيار الفيلم الذي تريد مشاهدته ، إلى موضوع المحادثات. قد يبدو الأمر وكأنك تمشي على قشر البيض وأنت تتخلى عن شخصيتك الفردية لمحاولة كسب عاطفة شخص ما. في مثل هذه العلاقة ، ستشعر باستمرار بمشاعر الرفض والدونية.

يمكن أن يكون لهذه السمية في العلاقات أحادية الجانب تأثير سلبي على صحتك ورفاهيتك

ارتفاع مستويات التوتر: يمكن أن تجعلك العلاقة أحادية الجانب تشعر بالقلق ، حيث أن نقص الدعم والمعاملة بالمثل يمكن أن يزيد من إفراز هرمونات التوتر.

تضاؤل ​​الثقة بالنفس: عندما تشعر بالإحباط والرفض والتجاهل ، فمن السهل أن تتساءل عما إذا كان هناك خطأ ما معك. قد يؤثر ذلك بشكل كبير على احترامك لذاتك وثقتك بنفسك.

المشاكل الصحية: وجدت دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا أن العلاقات المجهدة تؤدي إلى مستويات عالية بشكل ملحوظ من البروتين الذي يسبب الالتهابات في الجسم. مع مرور الوقت يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة.

لذا ، أيها السيدات والسادة ، كن على دراية بمثل هذه العلاقات السامة من جانب واحد وفكر في اتخاذ خطوات نشطة نحو رفاهيتك واحترامك لذاتك.

المصدر: Healthshots


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

اليوم
الأسبوع
الشهر