الخبر أسفل هذه الروابط

ملعقة من خل التفاح قبل النوم تفعل المعجزات في جسدك

خل التفاح من المكونات الغذائية المفيدة للجسم والصحة بشكل كبير وهناك بعض الناس يتناولون ملعقة واحدة منه قبل النوم فله العديد من الفوائد الصحية وفقًا لموقع "Healthline".

القضاء على رائحة الفم الكريهة في الصباح

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

ظهور "مفزع" للفنانة نجلاء فتحي.. شاهد كيف غيرت السنوات ملامحها الجميلة

كلمة صادمة قالها رشدي أباظة لصباح فاستغفرت ربها وطلبت الطلاق فورا (فيديو)

ردت الصاع صاعين.. منى زكي تنتقم لياسمين عبد العزيز وتوجه إهانة قاسية لبوسي شلبي

الممثلة السعودية فاطمة البنوي تخوض أولى تجاربها في الدراما المصرية

نعمة من ربنا.. عشبة عجيبة تخفض سكر الدم فورا وتزيد هرمون الإنسولين

إيمان الطوخي.. سر اختفاء أجمل فنانة مصرية وحقيقة زواجها وإنجابها من مبارك

فيلم مٌنع من العرض للفنانة ميرفت أمين لشدة جرأته والبطل رشدي أباظة

بعد أن سخرت منهم.. آيتن عامر تتوعد مهدديها بالملاحقة القانوينة

الفنان نضال الشافعي يخضع لعملية اخرى .. ويطمئن جمهوره

فنان مصري شهير وصل للعالمية وتبرع بكامل ثروته الضخمة قبل وفاته.. لن تصدق من هو!

فنانات شهيرات اتهمن في قضايا مخلة بالشرف وصدمن الجمهور

مدة التعرض للشمس للحصول على "فيتامين د"

صعايدة الوسط الفني.. مثلوا مشاهد جريئة ورفضوا دخول بناتهم الفن بسبب القبلات!

ليس القبلات.. أحمد بدير يكشف سبب منعه ابنتيه من التمثيل ويفجر مفاجأة

ظهور "مفزع" للفنانة ياسمين عبد العزيز.. شاهد كيف غير المرض ملامحها الجميلة

 تناول ملعقة من خل التفاح قبل النوم، وذلك لاحتوائه على مضادات للبكتيريا قادرة على قتل البكتيريا.

ضبط السكر بالدم 

تناول ملعقة من خل التفاح قبل النوم قد يعود بالنفع على مرضى السكري، نظرًا لمحتواه المرتفع من حمض الأسيتيك الذي يساعد على تحفيز افراز الأنسولين وتنظيم نسبة السكر بالدم.

فقدان الوزن 

يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالجوع ليلًا، ويمكن التغلب على هذه المشكلة بتناول ملعقة من خل التفاح قبل النوم، نظرًا لقدرته على التحكم في الشهية، كما يحتوي على حمض الخليك الذي يساعد على تعزيز معدل حرق الدهون بالجسم.

تنظيف الجسم من السموم 

يساهم خل التفاح في الحفاظ على توازن درجة الحموضة بالجسم، مما يساعد على تنظيف الكبد من السموم والمواد الضارة.

المصدر: Healthline


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

اليوم
الأسبوع
الشهر