الخبر أسفل هذه الروابط

خبير يحذر: لا تأكلوا هذه الأطعمة مع السمك !

حذر خبير التغذية الروسي يفغيني أرزاماستيف من الجمع بين السمك وبين أنواع معينة من المنتجات لأنها يمكن أن تؤدي لعواقب غير سارة، وذلك حسبما نشرت وكالة "سبوتنك" الروسية للأنباء نقلا عن قناة "موسكو 24".

وقال أرزاماستيف ان للسمك فوائد صحية مهمة ولهذا السبب لا ينبغي الجمع بين الأسماك الدهنية والحبوب والفطر ومنتجات الألبان لأن مثل هذا المزيج يمكن أن يؤدي إلى اضطراب أو عمليات التهابية في الجهاز الهضمي لشخص يعاني من أمراض هذه الأعضاء.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

5 أسباب تجعلك لا تأكل الدجاج يوميا

شائعات لاحقت إيمي سمير غانم وأبكتها على الهواء.. حمل وطلاق ومرض خطير!

دراسة تفجر مفاجأة.. ماذا يفعل كوب شاي واحد في دماغك؟

ولت أيام الزعيم.. إبنة أحمد زاهر تكتسح عادل إمام في "تيك توك"!

لوجبة شهية.. إليكِ سر قرمشة الباذنجان المقلي

عمرو دياب يتسبَّب بطلاق زوجين في الأردن.. لن تصدق السبب

شبيهة هيفاء وهبي وكيم كاردشيان.. قصة الفنانة التي تسببت في 3 عمليات لنجل طارق العريان

لخسارة 7 كيلو من وزنك فى أسبوع.. طبق هذه الخطوات

أسرار نجاح محشي الكوسا بهذه الطريقة المبتكرة.. تعرفي عليها

حمو بيكا يرد على محمد هنيدي: هافتح كشك وأبيع «سجاير»

أقوى من المعجون.. خلطات طبيعية مجربة لتبييض الأسنان والنتيجة ستذهلك

غادة عبد الرازق تفاجئ جمهورها في انستجرام بتصرف غريب

داخل الثلاجة وخارجها.. كيف تحتفظين بالخيار لفترة طويلة دون أن يتعفن؟

عازمها على الفطار.. ظهور مفزع لأحمد حلمى مع منى زكي

ظهور "مفزع" للفنانة ياسمين عبد العزيز.. شاهد كيف غير المرض ملامحها الجميلة

بالإضافة الى انها معًا تمثل طعامًا ثقيلًا إلى حد ما. وأنه يجب على المرء أيضًا الامتناع عن الجمع بين الأسماك والبقوليات لأن هذا لا يؤدي فقط إلى الشعور بالثقل، بل يعرقل هضم البروتين.

وفي هذا الإطار، أفاد الخبير الروسي بأن من بين المشروبات التي لا يجب شربها مع السمك هي المشروبات الغازية والحلوة والعصائر. واصفا الخضار بأنها أفضل طبق جانبي مع السمك؛ لأنه يوفر أكبر فائدة من تناول الطعام.


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

اليوم
الأسبوع
الشهر