الخبر أسفل هذه الروابط

لا تتناولها على الريق أبداً.. أخطر 4 فواكه على مرضى السكري

هناك بعض الفواكه تحتوى على نسبة عالية من السكر لذا يجب على مرضى السكر الحذر الشديد عند تناولها خاصة على معدة فارغة حتى لا يحدث ارتفاع مفاجىء لسكر فى الدم.

1. الموز: يحتوي الموز على نسبة عالية من الكربوهيدرات والتى تؤدى إلى ارتفاع مستويات السكر فى الدم لأن السكر يشكل أحد انواع الكربوهيدرات.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

أسرار صادمة عن شيرين أبو العز التي يرقد نجل طارق العريان في العناية المركزة بسببها

صورة نادرة للفنانة يسرا في سن المراهقة مع الدنجوان رشدي أباظه.. ملامحها تغيرت كثيراً

نصف بصلة في جوربك قبل النوم.. المعجزات ستحدث في جسمك

كندة علوش على موعد مع تجربة خاصة أولية

حسن الرداد يستفز دنيا وإيمي سمير غانم بتصرف صادم

سلاف فواخرجي تبكي في عزاء والدها بحضور النجوم.. وابنها يواسيها

5 فنانات ذاقوا سم سوزان مبارك.. ما فعلته مع الراقصة دينا لم يصدقه أحد

الجاني الرئيسي وراء الدهون الحشوية "دهون البطن"

ما أسماء المشاهير الحقيقية؟ هذا هو اسم عمرو دياب في شهادة ميلاده

سر الصفعة التي وجهتها منى زكي لفنانة شهيرة حاولت إهانة ياسمين عبد العزيز

نادين نجيم تخطط لمشروع سري.. تعرف عليه

تعرفوا على أفضل الأوقات للحصول على "فيتامين د" من أشعة الشمس

أحمد فهمي في أزمة بسبب انتحال شخصيته

اعترافات صادمة لفنانات شهيرات عن رشدي أباظة.. بينهن ليلى علوي

ظهور "مفزع" للفنانة ياسمين عبد العزيز.. شاهد كيف غير المرض ملامحها الجميلة

2. العنب: أن العنب يحتوي على مركبات سكر أحادية سريعة الامتصاص في الدم، وبالتالي الإفراط في تناوله يتسبب في ارتفاع مستوى السكر في الدم سريعًا.

3. المانجو: تحتوي المانجو على نسبة عالية من السكريات "الفركتوز" مما تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم وجعل كمية الأنسولين في تزايد مستمر.

4. التمر: يحتوي التمر على 80 % من مكوناته من السكريات، كما يحتوي على الفركتوز والسكروز والجلوكوز أيضآ، وهي كلها أنواع من السكريات، حيث أن هذه السكريات ترفع من نسبة السكر في الدم وتعرض المريض للمضاعفات الخطيرة.

المصدر: منال العالم


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

اليوم
الأسبوع
الشهر