الخبر أسفل هذه الروابط

اعرفها الآن.. ٣ مشروبات لاينصح بتناولها في فصل الصيف

تعد المياه الباردة من أفضل المشروبات التى يمكن الاستعانة بها خلال الأجواء الحارة فى فصل الصيف، لدورها الذى تلعبه فى ترطيب الجسم والحفاظ على صحته وقيام الأجهزة بوظائفها بشكل سليم.

ويوجد بعض المشروبات، التى لا يجب تناولها فى الطقس الحار خلال الصيف، حيث يمكن أن تسبب جفاف الجسم واكتساب المزيد من السعرات الحرارية والسكريات، وفقا لموقع "Prevention" منها:

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

علامات صحية خطيرة يمكن معرفتها بمجرد النظر إلى الأسنان.. منها الإصابة بالسرطان

موجود في كل مطبخ.. نوع من التوابل يحمي من الجلطات ويمنع ارتفاع السكر في الدم

دراسة تفجر مفاجأة: في عام 2100 لن يستطيع الرجال الزواج.. لن تصدق السبب!

بعدما اتهمته بالتحرش بها.. فنانة شهيرة تسجن المنتج محمد السبكي 3 سنوات!

طريقة جبارة لحفظ الطماطم لمدة طويلة وبدون براد.. ستودّعي الشراء بكميات قليلة

من بينهن هيفاء وهبي.. نجمات تزوجن في سن المراهقة وكانت النتائج صادمة!

سبب له مضاعفات خطيرة.. مرض الفنان أحمد فتحي يؤدي لشحوب الجلد

بعد كشفه أمرا صادما عن دلال عبد العزيز.. رامي رضوان يطلب هذا الأمر العاجل

مديحة كامل.. اكتشفها سمير غانم وتوفيت صائمة في رمضان وهذا ماعثروا عليه في دولابها!

الخيار يفعل المعجزات.. ينظف الجسم من السموم ويخفض مستوى السكر بسرعة مذهلة

بعد أن وعدته بشراء طرف صناعي له.. مخرجة شهيرة تتخلي عن الفنان شريف الدسوقي

قطرات من زيت الزيتون على باطن قدميك قبل النوم ستفعل المعجزات لعمودك الفقري

اعتراف صادم للفنانة ليلى علوي عن أجرأ أفلامها: دفنت بابا ورجعت أكمل تصوير على طول (فيديو)

دلال عبد العزيز تقتحم المسرح وتحتضن سمير غانم.. فيديو نادر يشعل منصات التواصل

هذا ما فعلته دنيا وإيمي سمير غانم بعد أن عجز الأطباء عن علاج دلال عبدالعزيز

-الشاى والقهوة:

يتوفر فيهم نسبة عالية من الكافيين، الذى يسبب تعرض الجسم للجفاف، خصوصا مع ارتفاع درجة حرارة الطقس، وتظهر أعراضه على هيئة الشعور بالعطش الشديد والصداع والتعب والإجهاد وجفاف الفم وقلة التبول.

-المشروبات الغازية:

تزيد المشروبات الغازية من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وتسوس وكسر الأسنان، كما يؤدى تناولها في موسم الصيف إلى الإصابة بالجفاف وزيادة فرص التعرض لمشكلات بالكلى.

-المثلجات:

تحتوى المثلجات على كمية كبيرة من السكريات، وفى بعض الأحيان يضاف إليها الحليب والزبادى كامل الدسم، ما يزيد السعرات الحرارية المستهلكة يوميًا، ويسبب زيادة الوزن عند تناوله بانتظام، كذلك تفقد الفواكه قيمتها الغذائية بعد تحولها إلى عصير، حيث لا تخلو من الألياف اللازمة لصحة الجهاز الهضمى.


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

اليوم
الأسبوع
الشهر