الخبر أسفل هذه الروابط

لتفادي التوتر في يوم زفافك.. اتبعي هذه النصائح

تصاب العروس بالتوتر في صباح يوم زفافها، فتفكر في فستانها ومكياجها وحفلها المسائي والحضور وبشريك حياتها، مما يشعرها بالضغط ومن الممكن أن يؤثر ذلك سلبيًا على سير يومها وعلى وجهها أيضًا.

  ولتخفيف حدة التوتر على العروس عليها أن تواظب على التنفس ببطء، فهذا يساعد على الاسترخاء ويبعث شعورًا داخليًا بالراحة، وأيضًا استخدام الزيوت العطرية المفضلة بتطبيقها على راحتي اليدين وشمها باستمرار، بالإضافة إلى تناول وجبة الإفطار حتى لو لم تكن العروس جائعة فهذا أمر ضروري لأنه يزيل التوتر والإرهاق ويساعد على إتمام اليوم بشكل طبيعي.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

بنات سمير غانم يقدمن طلبا عاجلا للمستشفى الجديد الذي نٌقلت إليه دلال عبد العزيز

رشدي أباظة.. فقد ذاكرته والقدرة على النطق والمفاجأة في ماحصل له قبل ساعات من وفاته

انتقادات حادة تطال محمد رمضان من جديد.. وهذا السبب

لأول مرة منذ انفصالهما.. عمرو دياب ودينا الشربيني يلتقيان وجها لوجه وهذا ماحصل!

تحذير من مسكن آلام شائع.. قد يتسبب في تلف الكبد والجهاز الهضمي

مصر.. تفاصيل جديدة في قضية مقتل راقصة

قصي خولي يقلق الجمهور على حالته الصحية.. ويبحث عن طبيب "قبضاي"

وداعاً لأمراض المعدة.. 10 أطعمة طبيعية لتنظيف الأمعاء وتطهير القولون

نتائج خطرة يسببها الامتناع عن تناول الملح.. تعرفوا عليها

غراميات يسرا ورشدي أباظة.. والدها رمى الكوباية في وشها أمام الدنجوان!

أخيرا.. هاني سرحان يكشف سر عدم ظهور أحمد مكي بشخصية إرهابي في "الاختيار 2"

حمو بيكا وعمر كمال: استغلال واساءة علنية.. الشهرة دمرت صداقتهما!

لن ترميها بعد الآن.. مواهب خفية للأطعمة منتهية الصلاحية ستدهشك!

فنان شهير تمنى يوسف شاهين العمل معه ولم يتحقق حلمه حتى وفاته

وفاء عامر تكشف كواليس نعيها لـ"دلال عبد العزيز" ومادار بينها وبين بنات سمير غانم

ولأن التوتر يظهر على الملامح ولا يمكن إخفاء الشعور به، فعلى العروس الاستمرار في تدليك وجهها بنعومة، لضمان استمرار تدفق الدم في الأوعية وتفادي ظهور الانتفاخات أو علامات التوتر والشحوب على الوجه.


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

اليوم
الأسبوع
الشهر