الخبر أسفل هذه الروابط

للتصدي لمرض الكبد الدهني.. 5 علاجات طبيعية تساهم بشكل كبير في منع الإصابة

يعد مرض الكبد الدهني، من المشكلات الصحية التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، حيث يعتبر أمر طبيعي في الأشخاص الذين يميلون إلى نمط حياة غير نشط، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي سيئي واستهلاك الكحول.

وكشف الأطباء بموقع "healthybuilderz" الطبي، عن بعض العلاجات الطبيعية والتي تساهم بشكل كبير في منع الإصابة بمرض الكبد الدهني.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

ياسمين صبري.. تزوجت سراً قبل أبو هشيمة ونصحها محمود عبد العزيز بترك التمثيل ولن تصدق مهنتها قبل الشهرة!

أحلام توجه رسالة لشريهان بعد احتفال الأخيرة بميلاد ابنتها.. فكيف ردت؟

هؤلاء الأشخاص معرضون للخطر.. لأنهم يمارسون العلاقة الحميمية في الطقس الحار.. هل أنت منهم

بعد غياب استمر ٥ أشهر.. المذيع المرتد يثير الجدل من جديد (صورة)

هل تحتاج دلال عبدالعزيز لعملية عاجلة لانقاذ حياتها؟.. زوج ابنتها يفجر مفاجأة!

رسالة مؤثرة من شريهان لإبنتها الصغيرة: تحديت الموت لانجابك

شاهد.. هجوم على بسمة بوسيل بسبب تصرّفاتها غير اللائقة مع تامر حسني

بريطانيا: هجوم إيران على الناقلة متعمد.. ونبحث رداً قوياً

سعد الصغير بعد تقبيله لقدم الراقصة شمس "عملت لي سحر ما كنتش بوعيي".. ويرفض ترديد الأذان بمسجده!

علامات تُنذرك بوجود مشكلة خطيرة في البنكرياس.. لا تتجاهلها

أفضل أنواع الجبن لإنقاص الوزن.. وأخرى ضارة

بعد أن إثارت صورتهم حديث المتابعين.. تعرف على سعر هاتفي نجلي الفنان محمد رمضان.. مبلغ كبير

القصة الكاملة لخلاف محمد رمضان مع عمرو أديب

7 أطعمة وعادات شائعة تجعلك هرما وأكبر من عمرك بكثير

خبر سيئ عن دلال عبد العزيز بعد 100 يوم في المستشفى

«حمض خل التفاح»

عندما يتعلق الأمر بمنع الكبد الدهني، لا يتعين عليك البحث بعيدًا عن العلاجات، حيث يمكن أن يساهم خل التفاح الخيار الأول لمنع الإصابة.

أكد الأطباء، أن خل التفاح له العديد من الاستخدامات الطبية والتي منها إذابة الدهون المتراكمة في الكبد، فكل ما عليك فعله هو خلط ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء الفاتر وشربه مرتين قبل وجبات الطعام.

«الكركم»

يمكن إضافة الكركم إلى نظامك الغذائي، لأن هذه التوابل مليئة بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تحميك من الكبد الدهني، حيث كشفت الكثير من الدراسات الطبية، أن تناول الأطعمة مع الكركم يساهم في تحسين الجهاز الهضمي، الأمر الذي يساعد في الحماية من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني.

«المحافظة على الوزن المناسب»

يمكن أن يؤدي تجاوز الوزن الموصى به بالنسبة لطولك وعمرك وجنسك إلى تعريضك لخطر الإصابة بالكبد الدهني. لهذا السبب تحتاج إلى تقييم نظامك الغذائي الحالي، لذا عليك تجنب الأطعمة الدهنية واختار الأطعمة النباتية للمساعدة في الحفاظ على الوزن.

«التخلص من السموم»

إذا كنت تشعر بالخمول مؤخرًا وفقدان الأداء، فقد يكون السبب هو أن الكبد لا يعمل بشكل جيد، وذلك بسبب امتصاص الجسم للكثير من السموم التي بمرور الوقت تؤثر على جسمك.

«الليمون»

يعد تناول عصير الليمون من العلاجات الطبيعية التي تساعد في الحفاظ على الحماية من خطر الإصابة بتلف الكبد الدهني، وذلك بسبب "فيتامين سي" الموجود في هذه الفاكهة، الذي يساهم في تحفيز الكبد على إنتاج "الجلوتاثيون" الذي يمكن أن يساعد في وظائف الكبد.


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

اليوم
الأسبوع
الشهر