الخبر أسفل هذه الروابط

بملعقة زيت واحدة.. احصلي على أشهى بطاطا مقلية ومقرمشة كالمطاعم

تعتبر البطاطا من أشهى أنواع الخضراوات في العالم، وتتعدد الوصفات والوجبات التي تشتهر فيها وبخاصة “البطاطا المقلية”.   وجميعنا يعلم الضرر الكبير الذي تسببه البطاطا المقلية على الصحة لما تحتويه من سعرات ودهون ومواد ضارة.

ولذلك اخترنا لكم أن نقدم حيلتين رائعتين لقلي البطاطا بطريقة صحية وكأنها مقلية بالزيت.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

في ذكرى وفاته الأولى.. نجل "طبيب الغلابة" يكشف أسرارا تنشر لأول مرة

هذا الشخص الذي تسبب في عودة شريهان للفن.. لن تصدق من هو

تصرفات صادمة من "الهضبة".. كواليس أول لقاء بين عمرو دياب ودينا الشربيني بعد الطلاق

تطور مفاجئ بشأن حالة ياسمين عبد العزيز.. قد تسافر خارج مصر

مصر.. القبض على جراح معروف تسبب في خطأ طبي لعدد من المشاهير

تسريبات صادمة عن حالة دلال عبد العزيز وهذا ما قالته عن سمير غانم

لهذه الأسباب يصاب الطفل بآلام البطن المستمرة

ميزة يجب الحذر عن استخدامها في الهواتف الذكية

هيفاء حسين تحسم حقيقة خطوبة شيلاء سبت وفؤاد عبد الواحد

شاهد.. صفاء أبو السعود تتحدث عن زوجها الراحل بتأثر شديد.. وتروي مقلب سمير غانم

لتوفير الوقت.. اتبعي هذه الحيلة السهلة عند سلق اللحمة وشاهدي النتيجة

بعد انفصالها عن زوجها.. أصالة نصري توجّه رسالة مفاجئة إلى جمهورها

لن تصدق ماحصل.. سر هروب الزعيم عادل إمام من حفل زفاف ابنته الوحيدة سارة!

شاهد: منى زكي تهدد أحمد حلمي بالسكين.. والسبب صادم

وفاء عامر تكشف كواليس نعيها لـ"دلال عبد العزيز" ومادار بينها وبين بنات سمير غانم

1- الروست تستخدم في هذه الطريقة طاسة شديدة السخونة مع ملعقة كبيرة واحدة من الزيت. توضع فيها البطاطا وتشوح قبل أن تدخل الفرن مع توابلها.

2- الفرن اغسلي البطاطس وقطعيها ثم انقعيها في الماء واتركيها حتى تجف تماماً. ثم ادهنيها بعد أن تجف بالملح وزيت الزيتون وأدخليها الفرن.

يمكنك أيضاً رشها بالبقسماط أو البيكينغ باودر.


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

اليوم
الأسبوع
الشهر