الخبر أسفل هذه الروابط

فوائد سحرية لتناول مشروب القرفة مع الزنجبيل.. يقضي على 10 أمراض

يحظى مشروب القرفة بالزنجبيل بشعبية كبيرة بين الناس، وهو أحد المشروبات العشبية الساخنة التي تتمتع بفوائد صحية مهمة للجسم، إذ أن الزنجبيل يحتوي على مجموعة من العناصر المغذية كالألياف الغذائية، والبروتينات، والدهون، والزيوت الطيارة، والمواد الهلامية والنشوية والسكرية، وفيتامين سي وإضافة إلى الفسفور ،والبوتاسيوم، كما تحتوي القرفة على مكونات مشابهة من الدهون المشبعة والسعرات الحرارية والألياف والبروتينات والكربوهيدرات، بينما تخلو تماماً من الكوليسترول.

وعند مزج الزنجبيل بالقرفة فإنّها تعطي الجسم فوائد مضاعفة للجسم وتقيه من الكثير من الأمراض .

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

الجميع يتذكر الفنان شكوكو؟.. أحفاده الفنانين من أشهر نجوم مصر اليوم

صورة نادرة للفنانة ياسمين عبد العزيز في سن المراهقة.. شاهد كيف كانت

هذه الفاكهة معجزة تناولوها يوميا.. تحافظ على صحة الدماغ

خبر سيئ عن الفنانة انتصار الشراح بعد نقلها إلى لندن بشكل عاجل

علامات “غير عادية” إذا ظهرت على جلدك تحرك للطبيب فورا.. قلبك في خطر

نيللي كريم تفاجئ الجمهور وتكشف موعد زواجها: "أعيش قصة حب"

مفاجأة مذهلة.. العلماء يكتشفون علاج جديد لإنقاص الوزن.. ما علاقة الفئران؟

6 أسباب غير متوقعة لتساقط الشعر.. ما علاقة الأمعاء؟

يفعل المعجزات.. هذا مايحدث للجسم عند شرب منقوع لبان الذكر على الريق

عرافة لبنانية تفجع ياسمين صبري في زوجها أحمد أبو هشيمة.. توقع صادم!

تجنبوه.. نوع شائع من الخضار يسبب ارتفاع ضغط الدم!

10 أطعمة يمكنها فعل المعجزات للحفاظ على صحة الرئتين

في ثوان.. هكذا تبخرت 13 مليار دولار من ثروة أغنى شخص في العالم

مكون جهنمي ضعيه في وجبة غسيل الملابس السوداء ولاحظي الفرق

وفاء عامر تكشف كواليس نعيها لـ"دلال عبد العزيز" ومادار بينها وبين بنات سمير غانم

وقد أكدّ خبراء التغذية بأنه لا ضرر من خلط الزنجبيل بالقرفة، ولا يسبب أية مشكلات صحية كما هو شائعٌ لدى البعض، بل على العكس فإنّ اندماج العشبتين معاً في مشروب واحد يعطي فوائد عدة، وسوف نستعرض فيما يلي أهم فوائد مشروب الزنجبيل بالقرفة :

فوائد مشروب الزنجبيل بالقرفة:

- يساعد على خفض نسبة السكر في الدم، كما يخفض نسبة الكوليسترول الضار.

- يعمل على إدرار البول، وتنشيط عمل الكلى والمثانة ويطهرها من الترسبات والشوائب.

-  يساعد في تقوية الجهاز المناعي، ويزيد من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض لخصائصه المضادة للبكتيريا،والالتهابات، والفطريات، والميكروبات الضارة .

- تعمل على تقوية من عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون، لذلك ينصح بتناوله مشروبا لإنقاص الوزن الزائد ومكافحة السمنة المفرطة، خاصة إذا تم تناوله بعد الوجبة الدسمة مباشرة.

- يعمل على مقاومة نمو وانتشار الأورام السرطانية لأنه غنى بمضادات الأكسدة.

- يساعد على تقوية الذاكرة ومقاومة النسيان .

- يساهم في تسكين آلام الأسنان، كما يعمل على علاج الالتهابات في الجسم كالتهاب المفاصل الروماتيزمي .

- يعالج أعراض نزلات البرد، ويفيد في علاج التهابات الحلق واللوزتين والقصبات الهوائية، وضيق النفس .

- يسهل عملية الهضم ويساعد على تسريعها، ويكافح الإمساك، ويلين الأمعاء، ويطرد الغازات والانتفاخ، كما يقتل البكتيريا المعوية .

طريقة عمل مشروب الزَنجبيل والقرفة: لإعداد مشروب الزنجبيل والقرفة، يجب تحضير المكونات الآتية :

-  نصف كوب من الزنجبيل الطازج .

-   ستة أكواب من الماء المغلي .

-  عودان من القرفة.

- ملعقتا طعام من العسل .  

طريقة التّحضير:

يتم غلي الماء، وثم إضافة الزنجبيل والقرفة، ويترك يغلي لمده 20 دقيقةً، ويمكن تركه مدة أطول للحصول على مذاق وتركيز أعلى، ثم يتم بعد ذلك  تصفيته وتحليته بالعسل أو السكر البني.


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

اليوم
الأسبوع
الشهر