الخبر أسفل هذه الروابط

لن تصدق كيف خسّت سمية الخشاب 30 كيلو خلال 6 أسابيع فقط!! داومت على ليتر واحد من هذا المشروب!!

أكدت الفنانة سمية الخشاب، أنها تحضر حالياً لانطلاق تصوير مسلسلها الجديد “أرواح خفية”، المقرر عرضه عبر إحدى المنصات الإلكترونية، حيث تم تحديد نهاية شهر آب (أغسطس) الحالي موعداً لتصويره.

ويعد المسلسل الجديد للفنانة المصرية، أول ظهور لها بعد مسلسل “موسى” مع محمد رمضان، عبير صبري، رياض الخولي، سيد رجب، صبري فواز، منذر رياحنة، هبة مجدي، فريدة سيف النصر، ضياء عبد الخالق، حمدي الوزير، من تأليف ناصر عبد الرحمن، والإخراج لمحمد سلامة.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

الكوميديان سامح حسين يشارك متابعيه صورة خاصة لبناته يداعب بها جمهوره وتنال إعجابهم_صورة

أسرار صادمة عن سعاد حسني.. ادمنت هذه المادة الخطيرة وكانت تفترش الأرض وتقوم بنفسها بتجهيز كل شيء.. لن تصدقوا ما ادمنت

بعد وفاة الراحل هشام سليم.. عمرو أديب يخرج عن شعوره على الهواء قائلًا:" خايف أموت بسببكم"

لأول مرة.. أحمد سلامة ينشر صور بناته الـ 7 والجمهور مصدوم من شدة جمالهن: "ملكات جمال"

عندما خدعت الشحرورة أغلب أزواجها حتى رشدي أباظة!!.. ما كشفته صباح بنفسها للعلن صادم!!

هل تذكرون ليزا بطلة "هند والدكتور نعمان"؟!.. ظهرت بعد غياب 38 عام وخطفت الأنظار بجمالها

شيرين رضا تصدم الجميع وتكشف عن مرض ابنتها نور لأول مرة.. لن تصدقوا ماهو ولهذا السبب لا يعطونها المال!!

هفوة فادحة لم ينتبه لها الكثير في فيلم "عروس النيل" رغم مرور أكثر من 59 عاما؟! لن تصدقوا ماذا حدث وصدم الجميع!! صور

طفلة منزوعة البراءة.. هجوم شرس من ياسمين الخطيب على الطفلة بسنت شهيرة تيك توك!!

"بالعكاز وعاجزة عن الحركة".. لن تصدقوا كيف ظهرت النجمة ليلى طاهر بعد غدر الزمان !! صورة

صور شقيقة درة الشابة تجتاح مواقع التواصل وحسنها صار حديث الجمهور!! "أجمل من اختها بمليون مرة"

صورة نادرة للفنان إيهاب نافع مع زوجته الألمانية أرملة "رأفت الهجان".. لن تصدقوا كيف غدرت به بعد أن وقف بجانبها!!

"خذوا حذركم".. ميشال حايك يصعق الجميع وهذا ما سيحدث بداية العام المقبل !!

"سو" طفلة الكبير أوي كبرت وأصبحت عروسة وجمالها أصبح حديث الجمهور!!-صورة

طردوه وقطعوا هدومه.. ليلة الكر والفر لمحمد رمضان في شوارع الإسكندرية.. ما حدث سيصدمك!! فيديو

وأضافت في تصريحات صحفية أنها تقرأ حالياً أكثر من سيناريو سينمائي للاستقرار على العمل الذي ستعود به للجمهور، مشيرة إلى أنها لم تحدد حتى الآن نوعيته سواء كان اجتماعياً أم رومانسياً.

وقررت سمية المشاركة في فيلم سينمائي بعد غياب 7 سنوات تقريباً، حيث كان آخر أعمالها فيلم “الليلة الكبيرة” الذي أُنتج عام 2015.

وظهرت الفنانة سمية الخشاب مؤخرًا بخسارة كبيرة في وزنها، مما جعل البعض يتساءل عن سر رشاقتها. ‏

وشاركت الخشاب متابعيها بمجموعة من الصور عبر حسابها على Instagram، ظهرت فيها بفستان أظهر رشاقتها، فتلقت سؤالًا ‏عن سر خسارة وزنها من أحد الحسابات المتابعة لها. ‏

ورداً على استفسار حول طريقتها أخيراً التخلّص من وزنك الزائد قالت: بالتأكيد ممارسة الرياضة هي أهم شيء، بالإضافة إلى اتباعي نظاما غذائيا تحت إشراف طبيب مختصّ حتى لا أصاب بأي مشاكل صحية.

وأضافت: وكان من المهم جداً أن أشرب ليتراً من الماء يومياً والكثير من العصائر أيضاً مثل التفاح والعنب والبرتقال والرمان، وأتناول الخضروات والفواكه حتى لا أضرّ بشرتي ووجهي، لكني أحب كثيراً فكرة الاعتدال، فلا أحرم نفسي من الحلويات أو النشويات لأن الجسم يحتاج إليها ولكن ضمن معدّلات بسيطة، بالإضافة إلى أنني أحبذ الحركة كثيراً ولا أفضّل الجلوس لفترات طويلة.

وأشارت إلى أن هذا النظام أفقدها 12 كيلو خلال مدة شهر كامل.

وتابعت هذه الحمية حتى خسرت 30 كيلوجراماً وأصبح وزنها 59 كيلوجراماً، مؤكدة على أن هذا أقل وزن وصلت له في حياتها ومنذ بداية دخولها المجال الفني، حيث أصبحت ترتدي مقاس 36 بعد أن كانت قد وصلت إلى مقاس 44 في إنجاز فريد.


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

]
اليوم
الأسبوع
الشهر