الخبر أسفل هذه الروابط

طريقة سحرية أوصتها بها والدتها.. شيرين رضا تكشف عن سر رشاقتها وجمال بشرتها الدائمة

 كل نجمات الفن يخترن لايف ستايل خاص بحياتها للظهور بشكل جميل وأنيق أمام جمهورها في كل مناسبة، ولكل واحدة منهم طريقتها الخاصة للظهور بشكل مثالي.

من المعروف أن شيرين رضا تعتمد على نظام غذائي نباتي خالي من المنتجات الحيوانية، وتتناول دائما كميات كبيرة من الخضروات والفواكة للحفاظ على نظارتها، ذلك بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

ممثلة عربية شهيرة تم اعتقالها بتهم تعاطي المخدرات

انفصال نيللي كريم وهشام عاشور يصدم الجمهور.. ماذا حدث بينهما؟!

المهر سيارة من الذهب الخالص.. زفاف النجمة الجميلة مايان السيد يشعل الوسط !! الجمهور مصدوم من هوية العريس!

خدعتنا جميعاً.. ياسمين صبري أيقونة الجمال "شكلها وحدة تانية خالص".. ظهرت بشعر مبتل بدون فيلتر ولا مكياج !!

بعد تألقه في حفل العلمين الأخير.. تعرف على أجر وائل جسار في هذا الحفل.. أجره ليس بالمصرى!!!

هل تتذكرون نجمة طيور الجنة ’’رغد الوزان‘‘.. شاهدوا جمالها الصارخ بعد أن تزوجت والمفاجأة في مهنتها الجديدة!

لن تصدق من هي والدة الفنانة وفاء صادق.. ممثلة شهير وأحد أبطال مسلسل "فرقة ناجي عطا الله"

تسريبات مواصفات هاتف Samsung Galaxy A23

بهذه الخطوات.. تخلصي من رائحة العفن في أثاث منزلك الخشبي

الفنانة القديرة ترفض التعليق.. محمد رمضان "في مرمى النيران" بعد سخريته من سميرة عبدالعزيز

أسرار صادمة من حياة سلوم حداد بطل مسلسل "الزير سالم" والمفاجأة في ديانتها الحقيقية!

فنانة مصرية شهيرة تصدم جمهورها بتشوه شفتيها ووجهها.. لن تصدّق من هي وما حدث لها

"بطريقة غير مؤدبة" متابع يسخر من مرض رامي جمال.. ورد قاسي من الفنان علمه درساً في الأدب !!

هجوم حاد على محمد رمضان بسبب صورة.. لن تصدق ما فعله هذه المرة؟!

وأخيراً.. نيرمين الفقي تنهي عنوستها الطويلة بزفاف اسطوري من نجل عادل إمام !! أول الصور

عتقد شيرين رضا أن الطعام الصحي هو مفتاح الرشاقة والجمال، وهو ما تعلمته من والدتها التي كانت راقصة باليه تحرص على الحفاظ على مظهرها ورشاقتها وصحتها.

تحرص شيرين رضا على إعداد طعامها في المنزل؛ للحفاظ عليه طبيعيا ونظيفا، وهي تتبع نظاما غذائيا يعتمد على الخضراوات، بعيدا عن اللحوم والأجبان والألبان؛ إذ ترى أن أكل اللحوم بعد قتل الحيوانات يعد عملا وحشيا.

وأكدت أن حبها للحيوانات سبباً آخر من أسباب جمالها، فهي تحبهم بصورة كبيرة، وقد تفعل أي شيء من أجلهم، وتعتقد أنهم سببا في جمالها، وربما يكون حبها المبالغ فيه للحيوانات هو سر ابتعادها عن تناول اللحوم عموماً.

وصرحت شيرين رضا عن هذا الأمر قائلة إن الرشاقة تتعلق بما يدخل جسمك من طعام، مشيرة إلى أن عمل والدتها كراقصة باليه أضاف إليها من هذه الناحية، لأنها أوصتها بتناول كميات محدودة وصحية من الطعام، ومنذ ذلك الوقت وهي تعد طعامها في المنزل حفاظا عليه من الملوثات.

لا تأكل شيرين رضا الكثير من الخبز، بل تأكله في الإفطار فقط، لكنها لا تتناوله في الغداء أو العشاء.

النوم عامل أساسي لجمالها، فتهتم شيرين رضا بالنوم الجيد، أيا كان وقت خلودها للنوم. ونصيحة شيرين رضا الأخيرة، هي أن تحافظي على سلامك النفسي، وألا تسمحي للآخرين بالتأثير على سعادتك، ولا تستمري في زواج فاشل بسبب المجتمع أو الأولاد، ولا تضيعي طاقتك مع شخص يملي عليك كيف تعيشين حياتك بطريقة سعيدة.

وكانت شيرين رضا قد صرحت حول عزوفها عن الزواج، أن الرجال يضغطون النساء بصورة تجعلهن يتخلين عن جمالهن بسرعة، كما تظهر عليهن علامات التقدم في السن بصورة أسرع من غيرهن، لذلك فسر من أسرار جمالها هو أنها لم تتزوج قائلة: "أنا حلوة عشان ما اتجوزتش


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

]
اليوم
الأسبوع
الشهر